Не только на Вас действует.
Практически у всех немного сбиваются биологические часы,незаметно подсказывающие,что вот пора есть,спать,просыпаться.
Особенно действует на детей.Режим дня остается тем же,а биочасы-сбились.
И это приводит к кратковременному замешательству организма,мы больше устаем,нервничаем,опаздываем,ждем и т.д.
Я тоже боьше устаю после перевода,становлюсь сонливым.Но через неделю всё приходит в норму.
У меня такой перевод (с Теле2) прошел мгновенно. Другой вопрос, что делать это не слишком выгодно. Комиссия за перевод 40 рублей плюс еще процент от суммы, а учитывая, что это вряд ли десятки тысяч рублей, общий процент от суммы получается неприлично большим.
Российские учёные доказали, что сезонный перевод не оправдан и поэтому в две тысячи одиннадцатом году был отменён перевод стрелок часов. И теперь у нас летнее время. Расчёты учёных показали, что отмена сезоного перевода часов оказалась экономически более выгодной. По их теоретичесским расчётам, перевод часов, призванный как бы сэкономить светлое время, на самом-то деле его не экономит.
Для примера, российский гражданин, просыпающийся в семь часов утра и засыпающий в одиннадцать часов вечера от сезоного перевода стрелок часов за один год теряет примерно десять часов светлого времени. Поэтому, пользы от сезонного перевода стрелок часов нет и это является мифом.
Эффективнее конечно же нестало, зато ряд регионов российской федерации начали засыпать государственную думу ненужными просьбами о смене часового пояса, что вызывает большие разногласия среди населения привыкшего жить по определенному времени
Переход на зимнее время осуществляют некоторые страны, обычно в последнее воскресенье октября. Так как в тегах указана страна - Украина, то отвечу применительно к этому государству.
В Украине в 2016 году часы переведут на час назад 30 октября рано утром (точнее, ночью - в 4.00). Конечно, вряд ли кто-то станет просыпаться ночью в это время: достаточно перевести стрелки часов утром. К примеру, если по старому времени часы показывают 8.00, перевести их надо на 7.00.
В современных устройствах (компьютерах ,смартфонах и т.п.) время обычно переводится на зимнее/летнее автоматически, но на всякий случай надо проверить, был ли осуществлен переход.
