Сколько себя помню - подобные практики являются неотъемлемой частью моей жизни. С детства. Снохождение (включая аспект осознанного сновидения), астральное путешествие, разговор с природой (дерево, собака, ворон).
Когда-то мне сказали, что невозможно увидеть перемещение тени по полу - но у меня получилось, и получается до сих пор.
Медитации: позволяют полнее понять некоторые аспекты этого мира. Единение с природой, восприятие некоторых событий, просто размышление о том, что, вероятно, случится в ближайшем будущем. Так же можно "управлять" собственным настроением - исследовать его и то, что ведет к появлению определенного настроя. Это... увлекательно, в своем роде. Необходимо так же уметь четко разграничивать полученный опыт на "жизненный" (применимый в дальнейших действиях без дополнительной обработки) и "учебный" (который в жизни лучше не принимать: ничего хорошего из этого не выйдет). Обозначенный выше пример "я часть мира и не могу обидеть мир, как не могу обидеть себя" относится именно ко второму типу - хорошо знать это, но не хорошо опираться на это при решении повседневных проблем.
Сны много лет являются моей экспериментальной площадкой. Осознанные и/или запрограммированные, всегда цветные, ярки, с эффектом полного присутствия, они превосходят по своим параметрам любую компьютерную игру. Я хорошо помню свои сны - были и многосерийные, и продолжающиеся, и повторяющиеся с возможностью изменения "сюжетной линии". Были сны-жизни и сны-мгновения. Не всегда мир представал передо мной глазами человека. Животные, птицы, насекомые. Это довольно сложно для восприятия, но на фоне моего увлечения природой лишь дополняет картину происходящего. Я хорошо нахожу общий язык с животными - возможно потому, что ЗНАЮ, каким они видят мир, на что в первую очередь обращают внимание?
Снились мне и некие высшие сущности - их описание можно найти в священных книгах, таких как Библия, Тора, Коран. Я не буду упоминать, о чем мы с ними говорили - но сам факт... мне тогда было от трех до пяти лет. Первый разговор - приветствие, как по прибытию в новую страну: "билайн приветствует вас". Дальше - ознакомление. После - Выбор. И это было ДО того, как мне на глаза попались, собственно, священные тексты. Просто пришло удивление - "А про всех этих ребят еще и книжки есть!". Повторю - мне тогда было до пяти лет, так что не судите строго.
Иногда удается пообщаться с теми, кто ушел. Предки... дают сообщения - проверить могилу, съесть "семейный" пирог, сказать что-либо их потомкам в нашем, живом мире. И это не просто так - два раза из трех могила оказалась разворочена, а потомок (мой отец, кстати) явно нуждался в материнском (!) утешении. Спиритизм ли это? Мне не нужен стол, не нужны свечи и держащиеся за руки люди. Просто иногда я ощущаю - ПОРА, пришло время поболтать с бабушкой/с двоюродной тетей/с почившим другом детства/с Учителем.
P.S. Галлюциногены и психотропные вещества не принимаю - не мой это путь. Не употребляю так же алкоголя, не курю и не нюхаю ничего сильнее ладана/мирры/эфирных масел (воскуривание).