Первое решение замечательное, поэтому привожу другое.
Даже если Вы не знаете формул( что грустно очень), но знаете определение геометрической прогрессии, можно выкрутиться так:
Ответ: 192.
У=19
3х-5=19
3х=19+5
3х=24
х=8
у(8)=19
F (x)=4 деленная на cos^2x
(3а^2b)^2=3²•(a²)²•b2=9a⁴b²