При избытке фтора замедляется обмен веществ и рост, возникает слабость, поражаются кости скелета и эмаль зубов. При еще более сильном отравлении учащается дыхание, поражаются почки, печень и тд. Заболевание, вызванное избытком фтора называется флюорозом. То есть избыток фтора не менее вреден для зубов и костей, чем его недостаток. Поэтому зубную пасту с фтором рекомендуют использовать в тех регионах, где низкое содержание фтора в питьевой воде и где фтор специально в воду не добавляется.
Избыток белка вреден для организма. Нагрузка на почки, лишний холестерин.
Как и любая моно-диета , впрочем, организму пользы не принесёт. Ограничить нужно - углеводы. Питаться по-немногу, но часто. Никакого Фаст-фуда, газировки, пить надо просто чистую воду. Плюс физическая активность.
Да, все про это знают! Только, на практике тяжело применять. К сожалению, другого пути нет, правильное питание должно войти в привычку.
Здоровья Вам и удачи.
наверно ,без наставлений каких то авторитетных людей ,никогда , человек никогда не признает ,что он зависим от сигарет , он будет вас утверждать,что в любой момент может бросить ,но на деле все иначе , сначала идет привыкание просто к действию, постоять покурить на остановке ,это выливается в привычку без которой вы уже не можете, вы стоите на остановке и вам хочется курить, у людей со стажем потом это проявляется уже в некотиновой зависимости, организм человека способен выделять некотин,но когда он чувствует ,что ему не надо его выделять, его снабжают из вне ,он просто перестает его вырабатывать, поэтому у человека начинается ломка
Я конечно курю,но прекрасно понимаю что сигареты мной выкуренные вредят не только мне одному,те кто так утверждают конечно не правы,пассивные курильщики,люди которые окружают курящего,тоже получают немало вреда,ну а если смотреть глобально,то вред окружающей среде тоже наносится конечно,поэтому стараюсь хоть при родных меньше курить,да и на остановках я тоже не любитель этого дела,давно пытаюсь эту гадость бросить,но пока не получается...
У людей, употребляющих воду и другие напитки в пластиковых бутылках, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Дело в том ,что в пластике содержится Бисфенол А. Покупая воду в пластике, в магазине,(помимо Бисфенол А) мы заряжаемся ударной дозой консервантов, которые применяет производитель для длительного хранения воды. В газированной воде, консервант,углекислый газ, а вот что в не газированной, остаётся только догадываться. И что вода сохраняется только за счёт УФ облучения, производители мягко говоря лукавят. Я убедился на собственном опыте в "пользе" такой воды, употребляя большое кол-во бутылированной воды, заметил что всё тело начало зудеть. Стоило перейти на газированную всё проходит. Пробовал не однократно. С первой бутылке конечно ни чего не будет, но если длительное время в больших кол-вах,организм начинает задыхаться от отравы.