Я бы на вашем месте не стала удалять сухую мозоль в домашних условиях. Вы можете себе только навредить. Ведь стержень такой мозоли может быть глубоко под кожей. И удаляя самостоятельно, вы можете загнать его только глубже. В итоге вообще наступать на ногу не сможете. Я удаляла мозоль лазером, очень простая и быстрая процедура. Ставят обезболивающее 10 минут и готово, можно идти домой. Ранка у меня зажила за неделю, сейчас все хорошо. Так что я бы вам посоветовала не заниматься самолечением, а идти к врачу.
Если боль не позволяет надеть каблуки, то лучше от них воздержаться. вместо этого можно выбрать небольшой каблучок 4-5 см, либо платформу. Попробуйте использовать ортопедические стельки, особенно если у вас есть плоскостопие, тогда нагрузка будет распределяться равномерно и ноги будут меньше болеть (но их нельзя носить при каблуке выше 5 см).
от боли в ногах пробуйте противоварикозные мази, мусс для снятия тяжести в ногах, увлажняющие и успокаивающие кремы для ступней. Если боль не проходит, обратитесь к ортопеду. И советую не носить пока каблук, пожалеть себя и свои ножки.
Для летнего сезона предназначены силиконовые стельки. Считается они отличаются повышенным комфортом и хорошо разгружают связки и мышцы, поскольку обладают хорошей амортизацией и не вызывают аллергию. Но привыкать к ним все же придется.
Текстильные стельки – наиболее распространенные и универсальные, подходят практически для любого сезона. Используются в повседневной носке и очень комфортные, так как изготавливают их из хлопчатобумажной ткани или льна. Хорошо подойдут для летней обуви, так как обрабатываются стельки бактерицидным раствором от грибка. Их можно носить на босую ногу.
Шлепанцы в основном опасности не представляют для людей, которые носят их почти постоянно. Но вот дамочкам шлепанцы несут угрозу развития плоскостопия после того, как они слезают с огромных каблуков на прямую подошву. Тем же грозят и обычные домашние тапочки...
Качественную детскую обувь с элементами ортопедии, выпускает фабрика Скороход, а так же Тотто.
Взрослую ортопедическую обувь, впрочем как и детскую , желательно делать на заказ. Почти в каждом регионе есть фабрики ортопедической обуви.
В Москве ортопедическую обувь шьет московская фабрика ортопедической обуви, которая находится в Восточном округе, в районе станции метро Преображенская площадь.
