Я ни в коей мере не специалист по этим вопросам, но вопрос заинтересовал. На все не отвечу, но о полезности попытаюсь.
Скоро ДЕВЯТОЕ МАЯ. Будучи довольно-таки толстокожим циником, в ЭТОТ день я реву. Всегда. Каждый год. Не могу удержаться. Если "тот свет" существует, то надеюсь, что мои слезы хоть какую-то толику пользы принесут ИМ - моим дедам... Нашим дедам! Почему? Не знаю.
Извините за этот бред!
Смотрела несколько раз! и каждый раз, почему-то, возникало желание позвонить любимой мамочке и напомнить, как её сильно люблю! Я сейчас живу за 400 км от родителей и поэтому поздравляю с праздниками по телефону. Уверена, что если бы произошла такая же ситуация как в фильме (отключение связи), то обязательно бы на первом автобусе поехала с охапкой её любимых роз...
Понравились все сюжеты. Любовь Голубева и Лия Ахеджакова посмешили, Сергей Безруков заставил плакать (хотя некоторые говорили, что много пафоса в его роли. я так не думаю). А вот сюжет, где играли Нина Русланова и Алексей Горбунов дал понять, что обманывая других, мы должны думать, а не обманываем ли мы себя и своих родных! У каждой мамы есть сердце, которому мы можем помочь биться как можно дольше, заботясь и оберегая самую любимую и дорогую женщину на свете! МАМА - это святое!!!
Этому учат в театральном. Основной способ, который там предлагают - это, говоря простыми словами, вспомнить какой-либо реальный случай из вашей жизни, который вас развеселил или расстроил, постараться вспомнить свои ощущения тогда и пережить его заново.
Читая ваш вопрос, вспомнилось упражнение из школы Григория Курлова. Когда трудно запустить напрямую упражнение смеха, делается всхлипывающий вдох, с имитацией, словно собираетесь заплакать, а затем смеющийся выдох. Таким образом часто этим упражнением легче запустить процесс смеха, если иначе не получается. Действительно, тревожные и печальные мысли мотаются туда сюда, и трудновато делать прямые упражнения. Например, вдох, две трети обычный выдох, остаток трети высмеивается, воздух кончается, смех продолжается. Да и пресс устает. правда, у меня вместо жирка мышцы начали появляться, после смехов. Хоть и делаю мало. В больнице начал, когда валялся. Сильно делать пока из-за почек притормаживаю. Доктор сказала-осторожно. однако на полный пару раз в день перехожу.
А плакать тогда хотелось, да. Потерял работу. Супруга, узнав, что двигаться как раньше не смогу, убежала. Однако другого выхода не было. Если раньше, я был мрачный, когда можно было веселиться, да и веселых сам не любил, презирал их, считал бездельниками. То теперь наоборот, пришлось изучать гелотологию, смехотерапию, смеяться, когда положено плакать. зато слух и зрение вернулись. Сердечные уже полгода как забыл, тьфу-тьфу (тук-тук по дереву). Какой психической силы и вам всем желаю.
Соседка зашла в гости когда я купался в ванной под душем и из-за шума воды я не слышал что кто пришел. Выползаю из ванной с полотенцем на голове и через коридор прусь в комнату, а далее немая сцена. Одна визжит, другая "ты что с ума сошел". Полотенцем я конечно прикрылся, а соседка потом еще 4 года глаза прятала пока мы не съехали с той квартиры.