Лечиться антибиотиками)))правда, это самая распространенная ошибка. Обычно люди ждут два -три дня вообще без лечения, потом хватаются за АБ, хотя в организме имеется только вирус в этом время и есть смысл начинать лечение пораньше и противовирусными, а не через несколько дней АБ.
Отдельный вопрос о мытье головы встает обычно у тех, у кого длинные волосы. Коротко стриженные люди (обычно мужчины) обливаются душем с головы до пят, и волосы у них сохнут примерно так же быстро, как кожа. Чем длиннее волосы, тем медленнее они сохнут и тем больше вероятность при этом получить рецидив недолеченной простуды. Фен же пересушивает волосы, а при гриппе и ОРЗ он вообще неприятен, как сквозняк, - от движения воздуха вокруг тела тело начинает разламывать. Так что мыть длинные волосы лучше после полного выздоровления. Если прививаться от гриппа и по мере сил закаляться, то простудные заболевания, если они вообще приключатся, редко продолжаются больше недели. Длинные волосы именно раз в неделю-две и моют.
Душ же во время гриппа и ОРЗ можно принимать каждый день, разве что кроме дней, когда из-за высокой температуры самочувствие особенно плохое. Только душ должен быть привычной температуры и в теплом помещении. Не стоит устраивать сквозняк после купания.
Грипп при обоюдном желании не должен служить препятствием для секса, если того позволяют силы. В плане секса польза обоюдная, а грипп, не так страшен, как его малюют. Думаю, ума хватит, не пользоваться в этом процессе ватномарлевыми повязками на лице, что бы не подпортить данное занятие. Есть такое выражение "Секс и пьянку, нельзя оставлять на потом".
Влад, клиническая картина описана, конечно, очень интересно). Вообще-то икота вызывается сокращением диафрагмы. Вряд ли такое движение ее будет связано с вирусами, вызвавшими острое респираторное заболевание. Может быть, такое состояние связано с ротавирусной или энтеровирусной инфекцией? Возбудители этих заболеваний вызывают тошноту, рвоту, понос, повышение температуры. Может быть, у Вас еще и икота появляется, всё бывает.
Мой совет - не лечитесь самостоятельно! Ведь это может быть и грипп, который часто дает осложнения на слуховой аппарат. Заложенность и боль в ушах - это далеко не безобидное явление. Никому ведь не хочется терять слух! Поэтому обратитесь к врачу терапевту вначале. Но и к оториноларингологу можно (это ЛОР-врач, и болезни ушей - это его профессиональный профиль).
Выздоравливайте!
В данном случае я слышал о закаливании. Тут есть много разных методик, я бы остановил свое внимание на двух. 1. Порфирий Иванов и его "детка" - речь идет об обливании природной холодной водой. Есть там и еще некоторые аспекты, например не кушать с пятницы по воскресенье или ходить босиком некоторое время по земле/снегу. Так что это очень мощная система для тех, кто хочет всерьез поднять иммунную систему своего организма. 2. Для тех у кого немного времени, но болеть простудными заболеваниями не хочется. Нужно просто делать для ног ванночки с постепенным понижением температуры, а также длительностью процедур. Тут все индивидуально и лучше всего это проводить под руководством опытного инструктора после рекомендаций врача.
