Классе ты в каком но я всё равно не смогу ответить
Польза:
Средство связи,
Современные телефоны поддерживают навигацию
Поиск в интернете, чего не знаешь
Современные телефоны можно использовать как камеру.
Вред:
Радиационный вред
Вред на зрение
Трата времени бессмысленно
Уравновешенность подходит?
Это правила поведения личности соответствующие принятым в обществе нормам или требованиям правил распорядка .
Самодисциплина - контроль собственного поведения.