Самый простой и недорогой способ промывания носа при гайморите в домашних условиях-это промывание носа раствором морской соли. Для этого нужно в литре кипяченой воды растворить чайную ложку соли. Делаем процедуру в положении сидя. Берем тазик и ставим его на колени, в шприц набираем раствор, немного наклоняем голову вперед и промываем сначала одну ноздрю, потом другую. Хорошенько отсмаркиваемся и закапываем капли.
В домашних условиях нос можно промывать такими средствами как Долфин, Аквамарис, Аквалор.
Если позволяют финансы можно ездить в платную клинику на промывание носа, процедура называется Кукушкой, делается в положении или сидя или лежа. Промывание носа Кукушкой по времени занимает мин 10-15. Стоит примерно 600 руб. Обычно Лор назначает 8-10 процедур.
Нейровегетативный вазомоторный ринит обусловлен нарушением регуляции тонуса кровеносных сосудов полости носа , часто встречается при бронхиальной астме и не имеет сезонных обострений , круглогодичен. Диагноз ставят методом исключения. К его возникновению предрасполагают :
-эмоциональное перенапряжение
-переутомление
-употребление спиртного
-кондиционированный
-холодная влажная погода
Лечение: по возможности избегать провоцирующих ситуаций,
местно кортикостероиды ,например ,фликсоназе ,авамис
орошение слизистой полости носа атровентом 2-4 раза в сутки
Учтите , что сосудосуживающие капли малоэффективны и даже вредны.
Если это не простудное заболевание, нужно искать другие причины. А их может быть много разных. Например, аллергия на то, чем наполнена подушка или чем стирали постельное белье. Другая возможная причина - слишком сухой воздух. Тогда заложенность ночью будет проявляться в основном в период, когда включено отопление. Еще может быть отекание слизистой оболочки носовых ходов в положении лежа. Возможны и другие причины, вплоть до заболеваний полости носа.
Это натурально стилус того чувака, который для книги рекордов Гиннеса установил рекорд по скорости набора смс носом. На фото, надо полагать, сам чувак и изображён.
Думаю, намазать руки перцем не прокатит. Тогда можно каждый раз, поймав себя на этом, представлять, как выглядите со стороны, можно даже в зеркало посмотреться. Неприятно и неудобно. Особенно представив, что на вас смотрят. Еще нужно следить за гигиеной носа чтобы не возникало неприятных ощущений, вызывающих желание "почесать". Сморкаться с водой пару раз в день в конце концов.
