1. Медитация
2. Сон
3. Активные нагрузки
4. Приём антидепрессантов
5. Разговор с психологом.
Водитель: сидя за рулём водитель постоянно оценивает ситуацию, возможные риски и старается избежать этих рисков, сидит постоянно в напряжение и отвечает за пассажиров своего автомобиля и должен соблюдать ПДД
Пешеход: всегда должен быть внимателен, смотреть по сторонам. Если грозит опасность максимально быстро среагировать
1. Подъем, зарядка 7-00
2. Водные процедуры 7-20
3. Завтрак 7-30
4. Дорога в школу 7-50
5. Пребывание в школе
6. Дорога из школы 14-00
7. Обед 14-30
8. Отдых 15-00
9. Выполнение домашних заданий 15-30
10. Полдник 17-30
11. Прогулка 18-00
12. Ужин 19-00
13. Свободное время 19-30
14. Подготовка ко сну 21-30
15. Сон 22-00
Можно питаться дичью, ягодами, грибами итп.