Заявляю как сварщик. Ни как! относительно помогала, слабая струя холодной воды на глаза. и то условно.К "зайчикам", надо относится, как к ожогам. только охлаждение спасает и то временно. Но со мной работал уникум, варил без щитка, лет 20. У него от рождения сетчатки не было.
Это значит, что у Вас норма. У любого человека при ярком дневном свете будут болеть глаза. Но если Вы имеете в виду обычный дневной свет, то стоит обратится к офтальмологу(возможны воспалительные заболевания глаз)
Безусловно, инородное тело в глазу способно не только доставлять дискомфорт, но и может нанести мелкие (и не очень) повреждения, а также способствовать развитию воспалительного процесса. Попробуйте обильно промыть глаз физиологическим раствором (продаётся в аптеках в больших бутылках), если это не поможет, обратитесь в любую глазную клинику к дежурному врачу-офтальмологу.
Наверное давать глазам отдыхать в течении работы, делать гимнастику для глаз, периодически переводить взгляд от монитора вдаль, максимально настроить четкость изображения монитора, пропить витамины для глаз, увлажнять и проветривать рабочий кабинет. Можно попробовать растереть ладони рук хорошенько, а потом ладонями закрыть глаза на какое-то время, это хорошо снимает напряжение с глаз. Оптимальным, при работе на компьютере считается каждый час отдыхать от него в течении 15 минут.
Демодекс (демодекос)-это заболевание вызванное подкожным клещем, который локализуется в основном -веки, область надбровных дуг, кожа лица,носогубные складки, подбородок.Если вы пользуетесь косметикой, то могу посоветовать прекратить на пару дней использование туши и кремов. Если зуд не прекратится, то обязательно обратитесь к дерматологу, вам сделают анализ на офтальмодемодекоз и если необходимо, то назначат лечение, которое желательно начинать сразу а не ждать, что клещ может распространится по всему лицу.Возможно у вас есть в квартире животные? Если да, то возможно у вас аллергенный зуд? Но и клещ также передается от животных человеку. Не откладывайте, сходите к дерматологу и вам будет спокойнее если вы будете знать результат. Кстати клещ имеет свойство обострятся весной и переходить в хроническую форму.