Question

Можно ли снова стать здоровой в 50 лет имея кучу болезней?

Answer 1

Читайте статьи профессиональных медиков.

Загадка здоровья человека остается неразгаданной. Все твердят о пользе сорта, правильного питания, отказе от алкоголя и т.д., а факты - вещь упрямая. Недавно похоронили моего коллегу, заядлого спортсмена-лыжника. Никогда не курил, спиртное пил только в исключительных случаях, каждый день пробежки, упражнения и вдруг - рак легкого. Скончался скоропостижно через две недели после приступа удушья и постановки диагноза.

Оказывается, интенсивные занятия спортом вредны. Кофе скорее полезен для здоровья, чем вреден. Алкоголь в рекомендованных дозах раз в неделю - лекарство. Сало полезнее масла и т.д. Даже повышенное давление (140 мм) не стоит сбивать лекарствами. Поэтому я считаю, что самое лучшее, то можно сделать для себя в плане сохранения молодости и здоровья - любить себя. Не лезть на рожон, беречь здоровье и душевный покой.

Answer 2

Эх, где мои 50 лет...

В 50 лет еще не поздно начать вести здоровый образ жизни.

Многие болезни коренятся в хроническом обезвоживании, хроническом дефиците таких жизненно необходимых веществ как магний, йод, витаминов В12, В6, D3, К2(МК-7), и др.

Поэтому надо переходить на правильное и регулярное употребление воды - стакан теплой воды за 30 минут до каждого приема пищи, отказаться от чая, кофе, сахара и сладких напитков.

Пересмотреть свой рацион питания в пользу сбалансированной еды с правильным соотношением белков, жиров и углеводов, включающей в себя необходимые витамины и микро-макроэлементы.

Необходима и регулярная умеренная физическая нагрузка, например быстрая ходьба по 10000 шагов в день, 4-6 раз в неделю.

Все эти мероприятия, если и не исцелят на 100% все ваши болезни, то уж точно облегчат многие недуги и не принесут вам никакого вреда, окромя пользы.

Answer 3

Мне в этом смысле повезло- в 46 лет попала на приём к физиотерапевту который умеет творить чудеса! С помощью мануальных манипуляций заставил органы регенерироваться и научил как поддерживать нормальное функционирование всех органов. Езжу к нему раз в год на курс в 10 сеансов для профилактики и чувствую себя много лучше чем 25 лет назад. При диспансеризации терапевт не знала к чему бы придраться в моём организме и установила повышенных холестерин. Выписала Розувастин-куча побочных неприятных симптомов. Доктор научил как холестерин загнать в норму за полгода-каждый день с утра съедать столовую ложку баклажанной икры. Уж это более приемлемо чем пилюльки глотать. Как говорю-так здоровенькой и умру.

Answer 4

Конечно можно, надо только в это поверить и самой себе эту заповедь внушить, глядишь и вы сами это поймёте и почуствуете как хорошо быть здоровой, когда не доканывает давление с мигренью, улыбайтесь почаще поменьше обращайте на всевозможные колики внутри и самое главное больше думайте что вы совершенно здоровы и тогда вы поймёте что многие хвори отступают, испытано на себе, уж поверьте на слово, хоть этим и бравадствуют, но у меня именно так всё и есть

Answer 5

Теоретически ДА, практически НЕТ. Но уверяю вас, а мне уже далеко за 50 нам гораздо сильнее мешают жить не болезни (от них никуда не деться) а наше отношение к ним. Чем больше мы на них циклимся, тем больше они нас одолевают. Многие болезни можно победить чисто психологическим способом. Просто скажите себе, что в 50 жизнь только начинается!

Answer 6

Это зависит от изначальных данных. Полностью оздоровиться, конечно, уже не получится, но заняться своим питанием и образом жизни еще не поздно.

Главное, не переусердствовать, а ко всему приходить постепенно. Транспорт можно иногда заменять на пешие прогулки, отказаться от лифта.

Не лишним будет наращивание мышечной массы для того, чтобы защитить и поддержать кости, которые в таком возрасте становятся хрупкими и любое падение или даже удар об угол тумбочки могут иметь очень серьезные последствия, и суставы.

Особенно важны здоровый сон и отсутствие стрессов (сведение их до минимума), без этих компонентов ничего не будет иметь сильного эффекта.

Answer 7

Куча болезней не у всех в 50 лет. У нас дедушка в 85 лет и то считает себя здоровым. В 50 лет организм гормонально перестраивается, в это время возможно всяческое недомогание, а потом можно счастливо и преспокойно жить.

Если есть хронические болезни, то можно их выписать на листочек и бороться с ними. Если рецидива не будет, то болезнь перестанет быть хронической.

Answer 8

Нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть активным и правильно питаться. Употреблять много натуральной пищи, получать из нее естественные витамины и минералы.

Обязательно заниматься спортом и духовно развиваться. Благодаря таким принципам можно сохранить здоровье не зависимо от возраста.

Ещё важна окружающая среда, место, где чистый и свежый воздух. Также исключить все вредные привычки очень важно.

Answer 9

Это смотря какие болезни. Зубы можно вылечить, если есть деньги. Подлечить можно остеохондроз и ревматизм, подагру. Подлечить, а не вылечить. Если болезни желудочно-кишечного тракта, нужно перейти на правильную диету. И медикаментозно помогать своему желудку, печени, жёлчному и кишечнику. Если с сосудами проблемы, тоже есть лекарства. Только если много болезней, то и лекарств много, а лекарства одно лечат, другое калечат.

Answer 10

Имея кучу болезней к 50 годам, совершенно здоровой уже, к сожалению, не станешь, но можно улучшить качество жизни при соблюдении условий, при которых можно "дружить" с болезнью. То есть выполнять все рекомендации врача, вовремя и правильно принимать нужные лекарства, соблюдать режим физической активности и отдыха, в конце концов, пробудить интерес к жизни и радоваться ей. Так можно и до глубокой старости проскакать))