• Не ходи зимой по тонкому льду водоёмов — это очень опасно!
• Не купайся в грязных водоёмах — это может стать причиной серьёзных заболеваний.
• Не купайся в незнакомом месте без взрослых.
• Никогда не купайся во время грозы — в тебя может попасть молния, потому что вода притягивает электрические разряды.
• Помни, что надувные матрацы и круги ненадёжны; пользоваться ими в воде можно только в присутствии взрослых.
• Даже если ты очень хорошо умеешь плавать, не ныряй в незнакомом водоёме — под водой могут быть острые камни или другие опасные предметы, а если место мелкое, можно сильно удариться о дно.
• Не отплывай далеко от берега, если на море разыгрались высокие волны, — тебя может унести в открытое море.
• Не затевай на воде опасных игр и шалостей, не старайся поразить окружающих прыжками с большой высоты — не стоит рисковать жизнью и здоровьем.
• Не ходи купаться один.
• Будь осторожен в воде. В море встречаются ядовитые медузы, морские ежи — можно получить ожог или рану.
• Не купайся в прудах и других стоячих водоёмах — улитки и пиявки, обитающие в них, являются разносчиками опасных заболеваний.
• При возникновении любой опасной ситуации громко зови на помощь.
• Не сиди на солнце без защитного головного убора и солнечных очков.
Приобретенные знания, умения и навыки в области безопасности становятся насущной потребностью в жизни каждого человека, общества и государства, потому что они в конечном итоге формируют национальную безопасность России в современном мире.
Обеспечение безопасности каждого человека в процессе его жизнедеятельности и повышение его уровня общей культуры в области безопасности являются одной из основных составляющих в индивидуальной системе здорового образа жизни. Можно утверждать, что здоровый образ жизни — это цельная, логически взаимосвязанная система поведения человека в процессе его жизнедеятельности, которая способствует обеспечению его личной безопасности и благополучию в жизни.
Соблюдение норм здорового образа жизни должно способствовать воспитанию в каждом человеке таких качеств, как ответственное отношение к сохранению окружающей природной среды, к личному здоровью, которое представляет как индивидуальную, так и общественную ценность.
<span>Постоянное повышение общего уровня культуры в области безопасности жизнедеятельности будет способствовать обеспечению социального благополучия человека и характеризовать уровень его здоровья. Можно отметить, что уровень культуры в области безопасности жизнедеятельности становится одним из важных критериев, определяющих уровень здоровья человека и общества.</span>
град, лавина, буран................
Нажаль, на сьогоднішній день, ні діти, а ні дорослі не бажають займатися фізичними вправами. Це займає багато часу, треба постійно підтримувати форму, а головне — це дуже часто і вправи треба робити регулярно. Для цього потрібна витримка, якої підлітки не мають. Проте фізичні вправи дуже корисні: загартовуючи свій розум, підліток загартовує свій організм, а значить, загартований організм буде витривалий до поганої погоди (холоду), а також до різних вірусів. Саме тому, підлітки які займаються спортом, хворіють набагато менше ніж інші.
означає розумне використання свого життєвого потенціалу, а також дотримання науково обґрунтованих рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я та інших медичних організацій. Його необхідність виходить із того, що багато причин пошкодження стану здоров'я можна уникнути. Заснований на загальних рекомендаціях щодо харчування, необхідних фізичних навантажень, гігієни, тренування холодом, позбавленні від шкідливих звичок та залежностей, запобіганню захворюванням, що передаються статевим шляхом.
