Культура обращения к психологам в России и странах СНГ развита слабо. По самым разным причинам. Чаще всего люди "в штыки" воспринимают данную помощь из-за того, что не хотят чувствовать себя ущербными, слабыми, больными. Ну, типа: "Какой психолог?! Во-первых, я сам. Во-вторых, я что, дефективный какой чтобы к мозгоправам идти?!" Ну и плюс большинство уверены, что кругом полно не психологов, а шарлатанов, которые просто высосут деньги и не помогут. Притом последний момент не лишён смысла, особенно в СНГ. Ну и чисто культурно не принято на Руси было к психологам ходить. У нас как: напиться, к друзьям(а лучше совместить), ну на худой конец в церковь или к гадалкам. Тут кому что больше подходит. А Фрейды все эти, Юнги - это с загнивающего Запада... Я сам к психологии отношусь крайне скептически, но по другим причинам. Я все эти беседы на кушетке, медитации, и вообще душеспасительные беседы не то чтобы не принимаю. Пожалуйста, если кому такое помогает - сильвупле. Но если проблема действительно несложная, то я и правда либо сам справлялся всегда, либо отвлекался беседой с товарищами и друзьями. А если проблема серьёзная, то я убеждён, что психология - это фикция. И тут уже необходимо медикаментозное, а то и хирургическое вмешательство...Хотя лоботомия нынче не в моде и вообще очернена. Но суть одна: от физиологии никуда не убежишь, а психика или "душа" - это и есть особо тонкие и сложные физиологические структуры нашей нервной системы, если вот все красивости отбросить. Мы же не лечим переломы беседами с костью, а при лёгком ушибе не бежим в трвмпункт? Ну вот и к человеческой психике у меня примерно такой же подход, только с поправкой на органы. Что до Вашего примера. Ну, во-первых, всё что вы перечислили в кавычках, а именно:
можно выразить ёмче: пожалейте меня кто-нибудь! Для этого не нужно психологического образования и даже какого-то огромного опыта общения с людьми. Вот от этого и пляшите. Потом ну вот придёте вы к психологу с проблемой, которая возникла у Вас после 20 лет брака...Ну и что Вам реально сможет посоветовать человек, который скорее всего таким же опытом не обладает? Потому что 20 лет брака - это, блин, не жук лапкой потрогал.
Но я Вам ничего не советовал, если что. Так, мысли вслух. Если захотите и Вам помогут психологи я только рад буду. Но я всегда с долей сарказма в таких ситуациях отмечал, что если уж припёрло, то лучше обратиться в церковь, чем к психологам, которые не предложат медикаментозных вариантов. Причина элементарна: у церкви банально опыта больше. Несколько тысяч лет. Там хочешь-не хочешь, а на таком промежутке времени какие-никакие методы налаживания психологического состояния и социальных отношений выработаются. А (((современной))) психологии со всеми поправками от силы лет 150. Но при серьёзных проблемах всё же лучше сразу к психиатрам идти, как по мне.