Как уже давно известно - все болезни от нервов, образа жизни и неправильной осанки!Кстати отсутствие здоровой половой жизни тоже приводит к печальным последствиям включая и проблемы с гормональной системой,то есть щитовидкой в том числе.
Ну и конечно же никто не отменял наследственно передающиеся заболевания.
Наш организм - это одно целое и поэтому конечно же если один орган выходит из строя, значит произошел сбой в обменно - химических и биологических процессах, что повлияло на это - да что угодно, а может всё вместе, курение, нервы, отрицательные эмоции, такие как гнев и злость, неправильное питание (это употребление часто фаст -фуда, газировок, колбасных изделий, химических веществ и добавок, чипсов, консервов, алкоголя), редкие прогулки, отсутствие отдыха, полноценного 8-ми часового сна и постоянное сидение возле монитора компьютера/телевизор<wbr />а (излучения).
Иначе говоря всё это может запустить процессы в организме, которые и становятся катализатором к серьёзным заболеваниям и чаще всего их бывает несколько.
А наличие в рационе витаминов и йодо-содержащих продуктов просто необходимо человеку, особенно жителям крупных городов и мегаполисов, где нет рядом морей , рек и океанов. Заболевания уже прогрессирующие конечно йод не вылечит, но профилактика хорошая. В каких же продуктах содержится йод:
Это морская капуста, в которой есть также и другие полезные вещества,
Морепродукты:мид<wbr />ии,кальмары,креветки,<wbr />крабы, лангусты,
Хурма и фейхоа - богатые ещё и витаминами и полезными веществами продукты.
Красное мясо,
Орехи (миндаль,фундук, особенно кедровые и грецкие),
а также Омега - 3 и омега - 6 жирные кислоты: Кунжутное,оливковое, льняное, миндальное и масло авокадо.
Молочные продукты : молоко, ряженка, сметана, творог,сыры.
Печень рыбы (можно трески) - содержит селен -необходимое вещество для правильной работы щитовидной железы.
Ну и конечно же наличие фруктов , овощей, ягод на столе также хорошо сказывается на орнанизме в целом.
