Всеобщие особенности
Мышц рук относительно разделяются на:
1. Плечевую мышечную группу.
Плечевая мышечная группа в свою очередность делится на 2 группы:
— передняя — плечевая, двуглавая, клювовидно-плечевая;
— задняя — трехглавая и локтевая.
2. Мышцы предплечья.
Тут нужно отметить 2 группы:
— плечевая (носит наименование брахиалиса);
— плечелучевая (именуется брахирадиалисом).
Систематизировать их возможно и с позиции расположения.
Тут различают:
— Глубокий тип мышц.
— Поверхностный тип мышц. Основное различие — расположение на поверхности (под кожей). Заметить подобную мышцу легко. К такому типу принадлежит бицепс, трицепс, брахирадиалис и разгибатель запястья.
Основная функция мышц рук — сгибание и разгибание руки человека в локтевом суставе.
От неумения отказать зачастую и возникают вредные привычки. Особенно это проявляется в подростковом возрасте, а остается, к сожалению, порой на всю жизнь.
Молодые люди очень дорожат мнением своих сверстников. Им хочется выглядеть стильно и по-взрослому. Все начинается с первой сигареты, и страха оказаться не таким как все, а заканчивается формированием тяги к табачным изделиям и подорванным здоровьем.
Но не только подростки не могут отказать в ответ на уговоры своих друзей и знакомых. Часто даже взрослые идут на поводу у различных людей и обстоятельств, продолжая накапливать и укреплять свои вредные привычки.
Как отказаться от вредных привычек и противостоять им в дальнейшем? Попробуем сформулировать основные мотивации, помогающие вести здоровый образ жизни.
В мышцах есть нервные импульсы, которые способны превращать энергию происходящих в организме химических реакций в механическую работу.
