А папам можно...?
С рецептами у меня туговато, так как особо не "кулинарю" на кухне, а вот история у меня есть одна, подходящая под Ваш вопрос.
На 8 Марта наша мама к сожалению работала, а вот дочка моя с самого утра не давала мне покоя, утащив меня на рынок в девять утра, не дав насладится утренней дрёмой...
Так вот, напокупали мы всякой всячины, от какой то специальной муки до грецких орехов, которые я в дальнейшем и чистил. Объектом всего этого занятия являлся ТОРТ, причём немаленький (из трёх коржей выпеченных в духовке) и со всевозможными кулинарными украшениями и с праздничными надписями.
Кухня после всего этого занятия выглядела как военный объект, полный разгром и беспорядок, зато торт, скажу честно, получился шикарный, ели всей нашей дружной семьёй, даже соседям пару кусочков досталось. Вот так "повоевала" моя дочь, пока мама была на работе...
Сколько ребенку? Попробуйте объяснить, что это нужно для безопасности и порядка, а не то дядя из полиции остановит и даст штраф. У нас дочка до 3 лет в кресле не сидела, тем более пристегнутая ремнями. Иногда везли так, не пристегнутой. Если ехали на дальние расстояния, то в рот ребенку чупа-чупс, я сижу рядом и читаю книжки. Использовали все, что могли, отвлекали, развлекали, лишь бы не расстегивала ремень, иногда пугали полицией, срабатывало. Сейчас в 4 года вообще никаких проблем. Час может высидеть спокойно пристегнутой, слушая аудиосказки. Если пристегивать силой и никак не реагировать на крики, будет только усугубляться ситуация на мой взгляд.
Это зависит от возраста ребенка, конечно. Грудничка проще всего кормить - мамина грудь всегда при ней) Дети постарше обязательно нуждаются в питье - берите с собой бутилированную воду. Хорошо хранятся яйца, отварное мясо, овощи и фрукты, сдобные пирожки и булочки, хлеб, печенье и пряники, а чай в поезде всегда будет. Можно несколько часов хранить йогурт, кисломолочные продукты, детские смеси.
Может так и называться "закваской", а может называться пробиотиком, молочнокислыми бактериями. Их сейчас великое множество.
Если речь идет именно о безопасности, то для детей примерно 5 лет обычно рекомендуют айкидо. Большинство видов спорта достаточно травмоопасно, особенно это касается восточных единоборств. Особенность айкидо в том, что это единоборство не только приучает владеть телом и развивает мышцы, но и приучает к нетравмирующим контактам со спарринг-партнером.