Question

Почему говорят "делать зарядку", если по сути это разрядка(См.подр.)?

Если смотреть логически,то зарядку мы делаем,когда спим,отдыхаем.А проснувшись и начав делать физические упражнения,мы начинаем расходовать энергию,что является разрядкой. Да,согласен,делая упражнения,мы разминаем мышцы,разгоняем кровь.Но это никак не является именно зарядкой в прямом смысле значения этого слова.

Answer 1

Вряд ли под "утренней зарядкой" подразумевается зарядка организма наподобие того, как заряжают аккумуляторы, мобильные телефоны итд. Скорее имеется в виду подготовка организма к дневному ритму, к физическим нагрузкам. Редко кто чувствует себя после ночного сна сразу бодреньким и энергичным. После сна организм заторможен, кровообращение ещё медленное, нужно время, чтобы установилось рабочее давление в кровеносной системе, чтобы "улетучился" гормон сна.

В этом как раз и помогает утренняя зарядка, которая настраивает организм, подготавливает к дневному ритму. Поэтому и говорят "зарядка", так как после нескольких упражнений утром человек окончательно просыпается, чувствует прилив сил и бодрости - чувствует себя "заряженным".

Кстати, не совсем верно, что во сне человек только и делает что "заряжается". Он и во сне тратит большое количество энергии, особенно много потребляет мозг, идёт обработка собранной за день информации, фильтровка, отсеивание ненужного, усваивание важного. Для того, чтобы восстановить чисто физическую силу, важен не столько сон, сколько простой отдых.

Answer 2

Потому что принято считать, что утренняя гимнастика бодрит, заряжает энергией. Подумайте, ведь после пробуждения человек обычно ещё немного не в своей тарелке, сонный. А совершив несколько энергичных движений, чувствуешь себя гораздо бодрее и активнее. Так что если не играть словами, то это и есть зарядка.

Answer 3

Знаете, это действительно зарядка. Если мы говорим о энергии, то вы ее тратите, но без этой траты энергии организм не нагреется. Это похоже на зарядку телефона, когда он нагревается.

Вы правильно сказали, что человек теряет энергию, но без этой теплоты, он будет меньше излучать.

Вообщем, если не говорить так пространно, то это можно сравнить с человеком на морозе.

Тот который будет делать зарядку на морозе, будет жить дольше человека, который не делает зарядку на морозе( без одежды). Просто за счет того, что трата энергии возвращается к нам, теплом.