в этом вопросе очень тяжело говорить о том,какое лекарство эффективнее.На каждого человека они действуют индивидуально,вам в этом вопросе обязательно надо посоветоваться с врачом.Муж у меня от при повышенном давлении принимает андипал,а мне он совершенно не помогает,я пью эналаприл.При высоком давлении ,это выше 180,мама всегда пьет адельфан с ношпой в комплексе или колет папаверин с дибазолом.
У меня подруга умерла в 40 лет, когда после бани окунулась в холодную прорубь. Причина смерти - оторвался тромб и закупорил сердечную артерию. Она была вполне здоровой женщиной, выросла в деревне, ничем особо не болела. Так что все эти купания и моржевание даже для здоровых людей могут закончиться весьма печально. Особенно это опасно для тех людей у кого плохие сосуды, от резкой смены температуры может произойти спазм сосудов. Мня поражают люди, которые в Крещение лезут в ледяные проруби, чтобы очистить себя от всего дурного, часто делают это в подпитии. Как можно не любить себя и издеваться над своим организмом.
Когда мне было 11 лет мне делали сразу 6 операций. На ноги) 3.5 часа наркоза потом 40 дней в гипсе на растяжке 140 см, в одной позе. Была депрессия, даже плакала - я так встречала новый год и все праздники.Дальше длительный курс реабилитации (до жути болезненный) - справилась. Как? Думайте и отдавайте себя близким, детям, представляйте себя такой, какой хотите быть - я представляла себя на высоком каблуке и в шикарном платье.
Год назад еще на одну решилась, но муж запретил - операция на колени, если не удачная будет, то вообще в коляске могла быть. Сейчас прохожу без операционный курс, но это еще хуже (по живому всё, без наркоза и руками).Закрываю глаза и представляю себя самой красивой невестой, на каблуке 6 см. Потом с ребёночком на руках, как я его на руках подкидываю, а он улыбается - намного легче.
Хоть от мужа и ушла, но ведь жизнь не кончилась. Думайте о то, о чём мечтаете, о тех, ради кого делаете всё это и будьте рядом с этими людьми - это лучшее лекарство.
Сейчас мне 20 лет и добилась 50% поставленных жизненных целей потому, что точно и явно знаю чего хочу от этой жизни. И каждый раз,в трудные моменты, закрываю глаза и представляю результат задуманного. Эти планы и не позволяют мне сломаться потому, что я еще не переделала кучу дел.
После рождения ребенка, женщине понадобится не один год чтобы востановится. Во время беремености женщины жалеют себя - мало нагрузок физических, мало движений, после родов это еще стрес, рождение, как аперация.
После 45, как то всё сразу наваливается. Головные боли, болячки, какие удавалось заличить теперь дольше держутся, по женски проблемы.
Самое опасное начинается после 30 - когда женщина не желет заниматься своим здоровьем - здесь и зарядка, здесь и правильное питание. Если этого нет, то начинают накапливатся проблемы и к 45 года набирает кретическую массу.
Покупайте обувь на пол размера больше, и боюсь что у вас ноги отекают.
Причину отеков кстати следует искать вместе с лечащим врачом, так как только врач может не только обнаружить проблему, но назначить адекватное лечение.