Головной убор в парилке - вещь необходимая. При высокой температуре в бане в защите нуждается вся голова, не только волосы.
В специализированных банных отделах продают войлочные шляпы для парной. Но из моей практики - они не очень удобны.
Лучше всего для использования в бане подходят обычные трикотажные шапочки, которые легко надеваются-снимаются, плотно облегают голову, не надо беспокоиться, что она спадет при движении.
А еще есть вот такая конструкция тюрбана из махрового полотенца:
Вариантов такого головного убора несколько, его несложно сделать самостоятельно, хвостик фиксируется петлей из резинки или пуговицей.
Этот тюрбан очень удобен при длинных волосах.
Еще немного о нем же:
Полезно, наверняка ведь слышали или даже сталкивались с соляными камерами как методом лечения. Вот только с температурным режимом надо быть очень аккуратным, не могу утверждать, но допускаю, что при максимальном разогреве каменки можно соляными парами получить ожег дыхательных путей.
У моего друга сауна. Ему специально привозили из Финляндии камни. Я думаю, что это гранит. Вы выбрали правильные камни. Можно еще купить нефрит, кварцит, а некоторые употребляют ядра чугунные. Однако это для сауны, а для бани нужны такие которые способны отдавать тепло, они не должны разрушаться, при перепаде температуры. Самые крупные камни кладут вниз, а на верх мелкие.
Сейчас еще продают очень дорогие камни это жадеит. Его еще называют "императорский камень".
Это фото жадеита.
Прямого упоминания или какого-либо запрета на растопку бани в праздник "Святки" нигде не упоминается, а это значит - что не запрещено, значит можно.
Очистить тело от грязи и всего негативного можно и даже нужно - даже в такой православный праздник, тем более это благое дело.
Строительным материалом нашего тела являются белковые молекулы, которые сохраняют свою специфичность в температурном интервале от +10 до 60 градусов Цельсия . При более низкой температуре (ниже +10) происходит обморожение, а при более высокой (выше + 60) - ожоги, т.е. происходит денатурация белковых молекул, свертывание белка при разрушении вторичной и третичной структуры белковых молекул, которые характеризуют их специфичность.
