Элементарно.
Проденьте нитку в обыкновенную швейную иголку, можете завязать узелок, как будто собрались пришивать пуговицу.
Левую руку положите на любую удобную (только не металлическую!) поверхность кистью кверху, как будто Вам собираются сделать внутривенный укол. На руку положите деревянную (лучше всего) или пластмассовую ученическую линейку. 0 должен совпадать с суставом кисти.
Правой рукой держите иголку над линейкой за нитку, на высоте не более 2-3 мм, и плавно ведите её в сторону локтя над линейкой. Примерно в районе 7 см иголка начнёт колебаться поперёк руки, потом будет сильно колебаться, потом перестанет. Ваша задача - засечь момент наиболее сильных колебаний и запомнить значение.
Ближе к локтю она опять начнёт колебаться, и в этом случае Ваша задача - запомнить значение.
P.S. Все значения - в миллиметрах. К примеру, 9см = 90, 12см = 120. Давление - 90/120. Если иголка не качается, намагнитьте её - просто подержите рядом с постоянным магнитом. Подойдёт даже магнит, который держит Ваш холодильник закрытым (внутри резинки-уплотнителя).
Да, разница в показателях АД может быть. Норма-5-10 мм рт.ст. Это связано со строением сердечно-сосудистой системы (точнее той её части, что обслуживает верхнюю половину тела). АД может быть больше слева.
Если же разница бОльшая или цифры АД больше справа, то это повод обратится к врачу. Причины разницы АД могут самые разные.
Бывают тонометры автомат, полуавтомат, и механический. Самый точный механический, когда измеряешь автоматом не дай бог пошевелится, чихнуть или пукнуть, цифры могу быть какие угодно. Но механика плоха тем, что одинокому человеку, особенно со слабым пульсом, справится с ней трудней. У меня полуавтомат Микролайф, надежный тонометр, пользую уже более трех лет без поломок.
Есть один старый способ измерения давления без тонометра. Желательно мерить с помощью ещё одного человека. Снимите все металлические предметы с руки на которой будете измерять (часы, браслеты, кольца, бриллианты тоже желательно) Расслабив, положите руку на стол ладонью вверх. Возьмите иголку с продетой ниткой (можно вдвое). Длинна нитки около 20-25 см. Попросите помощника взять кончик нитки и медленно вести над Вашей рукой свисающую иголку в 1-1,5 см от руки. Вести надо от запястья до внутренней стороны локтя со скоростью 1 см/сек, не более. В том месте, где иголка начнет колебаться перпендикулярно руке поставьте метку (прямо на коже руки) шариковой ручкой. Таких меток должно быть две. Потом найдите пульс на этой руке и измерьте в милиметрах расстояние от точки пульса до 1-й и до 2-й метки. Это и будет Ваше точное давление. Дёшево, надёжно и практично. Проверено на многих людях и на себе тоже. Будьте здоровы!
Простой прибор подвержен старению из-за неупругих деформаций металла. Электронный прибор изначально содержит погрешности измерения из-за особенностей производства элементной базы, и также подвержен старению. Из суммы погрешностей вытекают разные показания.
Хотя, если показания отличаются на значимую цифру, можно сделать вывод, что какой-то прибор не подлежит использованию. Чтобы узнать, какой, требуется измерение давления на эталонном, заведомо исправном приборе.
