Когда у меня при простуде пропадал голос, я по совету мамы пила через каждые полчаса чередуя: то горячий чай с пакетиком ромашки, ложкой мёда и лимоном, то горячее молоко с медом и сливочным маслом. Будьте здоровы! Все будет хорошо.
Не знаю даже, получится ли за два дня. Когда работала учителем, такая ситуация часто случалась в начале учебного года - с непривычки. Купите в аптеке Гомеовокс - это гомеопатическое средство, которое восстанавливает голос при охриплости, ларингите. Принимайте строго по инструкции, их надо рассасывать каждые несколько часов ! Обязательно голосовой покой! Не можете на работе, так хотя бы дома. Не пытайтесь шептать - так вы напрягаете голосовые связки еще больше, говорите нормальным голосом. Обильное теплое питье - чай с малиновым вареньем и мед вприкуску - он помогает от першения. Несколько раз в день полоскала горло теплым настоем ромашки. За три-четыре дня помогало. Леденцы типа шалфея, эвкалипта мне лично ничего не дали. Рецепты с яйцами и коньяком тоже не для меня, не могу пить сырые яйца.
Это повод сделать визит к оториноларингологу, проще говоря ЛОР-врачу. Если проблема со связками, самый простой способ остается только молчать, так как связки это мышцы. Ну вот, а если имеет место простудный компанент, то полоскать горло тантум верде и принимать лизобакт,таблетки для рассасывания.
Потому что для вирусных инфекций характерен отёк слизистых оболочек дыхательных путей, повышенная проницаемость кровеносных сосудов.
Возникает отёк голосовых связок, носовых ходов, глотки, где и формируется голос.
Естественно при отёчности звук и тембр голоса изменяется.
Конечно, вопрос совсем не праздный.Сиплость голоса, постоянные фарингиты, это болезнь преподавателей, лекторов с большой нагрузкой на голос, певцов, и вот -работников колл-центра.Люди этих специальностей, а ещё раньше кондукторов автобусов, постоянно напрягают голосовые связки, причём часто не соблюдают правила отдыха для голоса.Если постоянно не прерываясь говорить в течение двух часов, то это может дать уже повышенную нагрузку для голосовых инструментов.Голос нужно лелеять.Особенно если голосом "работают".Это и не простуживаться, давать перерыв в разговоре, давать горячее питьё, настои трав, смачивать горло (не подумайте плохого) просто тёплым питьём.И если в горле чувствуется хриплость, першистость, или другие неприятные ощущения, то прекратить работу и начать лечение.