ну это не совсем правильный подход - вообще "правильно" загорать всего несколько часов в день, в утреннее время, ну или уже после 17 часов вечера в качестве "дополнения". и конечно же, здесь не работает правило "клин клином" - нужно всегда дозировать, а после принятия солнечных ванн обязательно пользоваться увлажняющими и успокаивающими кремами для тела, потому что солнце конечно высушивает кожу прилично.
я раньше, например, всегда на море обгорала, потому что всегда пыталась "загореть побольше" и проводила на пляже по 4-5 часов. итог - на второй день я была красная как рак, иногда даже температура поднималась, кожа облезала уже в начале отпуска. потом поумнела и стала дозировать солнечные ванны и обязательно после пляжа или бассейна с хлоркой использую увлажняющий крем для тела, из последних, которые понравились и которыми пользуюсь даже сейчас в осенний период просто после душа - крем для тела "Королевский" от Рефарма. он реально спас меня от солнечных ожогов этим летом, отлично увлажнял и успокаивал кожу, в составе 5 разных масел, и вот это ощущение "стянутости кожи", которое появляется после принятия солнечных ванн или при очень сухой кожи, он убирает отлично!! и флакон здоровый, я как купила месяца 3 назад, так еще и не закончился, удобно! выглядит он вот так (сорри за качество фото, с телефона):
в общем закон один - если не перебарщивать с загаром, пользоваться во время загара солнцезащитным кремом и после солнечных ванн увлажняющим кремом, то все будет отлично!надеюсь, ответила на ваш вопрос.