Из собственношкурного опыта, варианты следующие:
-йодная сетка (хотьи йодом, но эффективнее йоддицерином) - желательно рисовать сразу же после укола (и при гематомах и при инфильтратах), и пару-тройку раз в сутки до рассасывания
-спиртовый/водочный компресс (смоченный спонжик под пленку) - да кожа сохнет и шелушиться, если длительно делать, но в помощь крема (я обычно наношу после компрессов)
-магнезия - так же раствором из ампулы смочить спонжик и под пленку. В моем случае, от шишек от инъекций самой магнезии оказалась не эффективна, от прочих препаратов - работает хорошо
-димексид - 1 (часть димексида) к 4 воды, компресс 2 раза в день
-фурацилин - 1 таблетка на 2/3 стакана воды, компресс (под пленку), но это более от гематом, чем от инфильтратов
-мази - их довольно много (гепариносодержащие - троксевазин, лиотон ... , арникосодержащие - арнигель, арника....), так же были в ходу при отсутствии прочего левомеколь, линимент синтомицина, звездочка (бальзам); мазь Вишневского хотя и советуют, но лучше не применять (может сработать в обратную сторону)
-листы капусты, алоэ - листья капусты (эффективнее самые верхние) прикладывать наружней стороной (которая ближе к земле) на которую нанесена насечка; листья алое - снять верхнюю кожицу и прикладывать студенисто-желейной внутренностью к проблемному месту, под пленку. Менять пару тройку раз в день. Помогает, но вариант довольно хлопотный и неудобный (при движении даже припластыренный елозит и сползает).
-медовые лепешки - себе не делаю, т.к. аллергия на мед, рецепты разные, но основа - мёд + мука, как добавки - масло сливочное, желток/яйцо, горчица и пр...
Кроме того - советуют прикладывать тепло (греть), если к гематомам (синякам) и возможно (?), но я не рискую, то к инфильтратам (шишкам) категорически не советую. Более того - если шишка зудит, дергает, краснеет, жжет - срочно к хирургу.