Мне стоматолог сказал так - цена щетки не имеет значения, самая подходящая щетка - это с щетиной одной длины и мягкой жесткости, так как чтобы отчистить зубы от отложений совсем не нужны усилия и жесткая щетина, важно время чистки зубов и правильная техника. А все эти современные ухищрения с различными углами наклона щетины, резиновыми вставками - это маркетинговый ход, не больше.
Попробуйте сделать стрижку огнем или горячими ножницами. После такой процедуры кончики волос запаиваются и не секутся дольше, чем после обычной стрижки.
Для профилактики сечения наносите на кончики волос после мытья головы защитное или восстанавливающее масло.
Сведите к минимуму использование фенов, утюжков, щипцов для завивки. А если без них никак, то используйте термозащиту.
И не жалейте волосы! Чем чаще вы их подстригаете, тем быстрее они растут.
Один из моих приятелей страдал такой привычкой. Однажды выдавил прыщик на носу. Последствия были настолько печальны, что он чуть не остался без носа, долго лечился. Слава богу обошлось. Вот всю жизнь вспоминаю его и в подобных случаях никогда не повторяю его опыт.
Я думаю что вам необходимо обратиться к врачу, он назначит вам необходимое обследование. Вообще лично у меня так проявляется гастрит, именно его обострение, особенно это заметно во время диеты. Врач вам назначит препараты и вы избавитесь от не приятных ощущений.
При остром панкреатите - нестерпимая боль под ложечкой, отдающая в левое подреберье, может носить опоясывающий характер, рвота и понос. Срочно требует госпитализации, т.к. смертельно опасно. При хроническом панкреатите - боли в эпигастральной области, может отдавать в поясницу и др. области, чаще появляется после приема острой и жирной пищи, алкоголя; тошнота; понос; вздутие живота; иногда "волчий аппетит" или наоборот отсутствие аппетита; может быть механическая желтуха; признаки сахарного диабета.
