Снизить важность своего желания можно довольно просто.
Нужно принять как факт, что желание НЕ реализовано.
И подробно расписать, что происходит в этом случае. Как идет жизнь дальше.
Таким образом, если вы даете себе шанс жить и без этого желания, важность его для вас существенно снижается.
Это не значит, что теперь оно не будет реализовано. Просто теперь упал градус накала желания - важность.
Еще есть один важный момент, это заменить понятие "хочу", на "нужно".
Повторяя многократно "хочу, хочу, хочу", вы можете почувствовать злобу, близкую к истерике из-за того, что желаемое не реализуется, т.е. ваше состояние ухудшается. А как известно, желание не реализуется, если это вредит вашему самочувствию.
Повторяя же многократно слово "нужно", вы почувствуете уверенность в правильности выбранного пути. Хотя вдруг, вы можете понять, что это вам вовсе и не нужно.
Т.е. хочу и нужно - это не всегда одно и то же.
Так, разобравшись, вы снизите важность желаемого. Т.е. примите жизнь и с реализованным желанием и без него.