Question

В чем польза и вред гороха?

Answer 1

В обыкновенном, знакомом всем с детства, горохе множество полезнейших свойств. Он помогает выводить холестерин, способствует нормализации липидного обмена , а также служит профилактическим средством при угрозе образования камней в желчном пузыре. Иногда случается такая неприятность у людей, как ГЕПАТОЗ (это когда жир откладывается в клетках печени), так вот, горох как раз способствует профилактике гепатоза!

При проблемах с кожей, горох тоже поможет.Как изнутри, так и снаружи. При употреблении блюд из гороха нормализуется работа кишечника ( если же кишечник чересчур может "заработать", готовьте гороховый суп с фенхелем, укропом или тмином, тогда никого не приведете в смущение своим "салютом").А маски из гороховой муки помогают при угрях, дерматитах и экземах. Если лень накладывать маску, можно просто умываться настоем гороховой муки.

В горохе много белка, поэтому во время поста гороховые пюре,супы, кисели вполне могут заменить мясо.

А еще горох-это кладезь витаминов и микроэлементов. Так, например, людям с заболеваниями сердца горох нужно любить, ведь в нем так много калия и магния!

Ну а кому же не следует увлекаться гороховой диетой?

Это, конечно же, людям страдающим язвой желудка и 12-перстной кишки, а также холециститом.

Тем, кто страдает артритами, подагрой , тоже надо знать, что горох способствует накоплению мочевой кислоты, что совсем неполезно для суставов.

При болезнях почек горох тоже не рекомендуют.

Answer 2

Горох - польза и вред

Полезные свойства гороха в содержании в нём множества различных свойств, например, белков и углеводов. Сам горошек хорошо усваивается и имеет профилактическое воздействие в лечении немалого рода разных заболеваний.

В данном бобовом продукте есть ещё витамины группы B, а также витамины A и C. Микроэлементы и минералы тоже присутствуют, среди которых можно найти - лизин, треонин, изолейцин, лейцин, фтор, железо и калий. Есть и много других полезных веществ необходимых человеку.

Вред гороха также бывает. Его не стоит есть в сыром виде. Это может испортить пищеварительную систему, привести к раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника. Помимо этого, как сырой, так и вареный горошек приводит к повышению газов.

Answer 3

Горох - продукт, растительного происхождения, содержащий белки. У вегетарианцев в почете как продукт, восполняющий аминокислоты, жизненно необходимые для биохимических реакций в организме. При их недостатке происходят заболевания, связанные с нарушениями работы эндокринной системы. Из нута, так называют горох индусы, делают даже десерты, пирожные, конфеты. Из его вредных качеств можно назвать только одно: растительный белок с трудом переваривается в организме человека, требует активного пищеварения. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта это приводят к осложнениям. Появляется вздутия, повышается газообразование, может обостриться язва желудка.