Если у вас болей и тяжести в ногах нет в это время, то Я вам завидую) У меня частенько такое. Если очень хочется, то можно попробовать, чтобы не жалели потом, что не сходили. Но учтите вот что: водный поход подразумевает контакт с водой постоянный; а вода к себе холод хорошо притягивает - через ноги промокшие холодом можно органы простудить.
А в период месячных простужаться по женски опасно и нежелательно - может воспаление половых органов быть даже.
Средняя Азия и Ближний Восток оказались между молотом монголов и наковальней крестоносцев, сеющими смерть и разорение.
В 1260 году эти две страшные силы объединились.
Монголы в 13 веке исповедовали учение Нестория .
Совместный поход крестоносцев и монголов против "неверных "получил название "желтого крестового похода".
Войско монголов возглавлял Хан Хулагу, женатый на христианке. Войско Хулагу достигает 70 тысяч воинов.
В 1258 году Хулагу берет Багдад. В городе резня, но христиан и евреев не трогают. Христиане Востока стекаются под знамена Хулагу. Они громят мусульманские армии.
Но наступает разлад между бывшими союзниками. Крестоносцы поняли, что союз с монголами им больше вредит. А Хулагу остался в Иране и принял титул Ильхана.
На пикник можно взять:
1 Мяч для волейбола или ракетки для бадминтона
2 Купальник (если на озере или речке)
3 Продукты и выпивка (на ваш вкус)
4 Посуда из чего есть
5 Гитара
6 Средство от комаров
7 Плед
8 Спички для костра
9 Мангал (если не любите готовить на костре)
!0 Самое главное: ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
А так в магазине продаются специальные корзинки для пикника где есть необходимая посуда. И берите на пикник всё что захотите, и то что кажется для вас нужным для отдыха на природе.
Бумага и карандаш нужны для того, чтобы делать заметки или набросать план движения и нарисовать мини- карту.
Компас- для того, чтобы ориентироваться, куда идете.
Коврик- чтоб не на голой земле спать или отдыхать. Лопата- для обустройства места стоянки, и чтоб костер землей забросать.
Палка помогает при дительной ходьбе и преодолении препятствий.
В поход необходимо с собой взять обязательно запас еды и питьевой воды, рассчитанный исходя из длительности похода. Также емкость (чаще всего, казан) для приготовления еды. Источник огня (спички, зажигалка, либо газовую горелку и баллон). Палатку и теплую одежду (зависит от условий, в которых будете находиться). Если лето, то средство от насекомых и для защиты кожи от прямых солнечных лучей. Обязательно взять навигатор (можно проложить маршрут с его помощью, либо задать точку, в которую потом вернуться можно) и на всякий случай, компас, если откажет техника. Это, на мой взгляд, самое необходимое в походе.
