Если у вас болей и тяжести в ногах нет в это время, то Я вам завидую) У меня частенько такое. Если очень хочется, то можно попробовать, чтобы не жалели потом, что не сходили. Но учтите вот что: водный поход подразумевает контакт с водой постоянный; а вода к себе холод хорошо притягивает - через ноги промокшие холодом можно органы простудить.
А в период месячных простужаться по женски опасно и нежелательно - может воспаление половых органов быть даже.
Средняя Азия и Ближний Восток оказались между молотом монголов и наковальней крестоносцев, сеющими смерть и разорение.
В 1260 году эти две страшные силы объединились.
Монголы в 13 веке исповедовали учение Нестория .
Совместный поход крестоносцев и монголов против "неверных "получил название "желтого крестового похода".
Войско монголов возглавлял Хан Хулагу, женатый на христианке. Войско Хулагу достигает 70 тысяч воинов.
В 1258 году Хулагу берет Багдад. В городе резня, но христиан и евреев не трогают. Христиане Востока стекаются под знамена Хулагу. Они громят мусульманские армии.
Но наступает разлад между бывшими союзниками. Крестоносцы поняли, что союз с монголами им больше вредит. А Хулагу остался в Иране и принял титул Ильхана.
На пикник можно взять:
1 Мяч для волейбола или ракетки для бадминтона
2 Купальник (если на озере или речке)
3 Продукты и выпивка (на ваш вкус)
4 Посуда из чего есть
5 Гитара
6 Средство от комаров
7 Плед
8 Спички для костра
9 Мангал (если не любите готовить на костре)
!0 Самое главное: ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
А так в магазине продаются специальные корзинки для пикника где есть необходимая посуда. И берите на пикник всё что захотите, и то что кажется для вас нужным для отдыха на природе.
Сконструировать походный дистиллятор: имеющуюся воду из водоема налить в таз или ведро (с большим радиусом). В центр таза с водой поставить небольшую чистую емкость так, чтобы она возвышалась над уровнем воды. Например, в воду положить кирпичей, котелок и т.д., а на него поставить чистую емкость.
Накрыть всю конструкцию полиетиленовой пленкой так, чтобы она не облегала сильно конструкцию сверху.
В центр пленки положить тяжесть (камень), который создаст ямку в полиетилене, над чистой емкостью.
Оставить дистиллятор на сутки. Вода под пленкой будет испарятся на "потолок" (пленку). Все капли внутри будут бежать к центру, где мы сделали ямку, и стекать в читую емкость.
Дистилированная вода готова.
Если плохая погода, можно отдохнуть от дел и экскурсий, можно просто выспаться.
Можно сделать дела, которые откладывались.
Можно приготовиться на последующие дни.
Можно пообщаться в интернете с друзьями, близкими, поделиться впечатленитями, фотографиями.
При любой погоде и в любое время года есть свои прелести, можно погулять и пофотографировать.
Удачи!