Если Вас в Вашей жизни не устраивает, как Вы пишете, практически все, то для того, чтобы изменить ее, Вам придется делать то, чего Вы раньше не делали. Если Вы в любой ситуации пытаетесь "подстраховаться от разочарования" и видите "негативный вариант", попробуйте сделать по-новому, то есть увидеть положительный момент. Они есть везде, поверьте. Любая реакция человека подсознательно исходит из желания лучшего для себя, найдите этот корень, чего Вам не хватает для счастья. Если Вам кажется, что Вас никто не любит, значит Ваше подсознание дает Вам сигнал о том, что Вам не хватает любви к себе (в первую очередь от себя самой), Вы пытаетесь компенсировать это самопожертвованием ради близких, но начинать всегода нужно с себя. Сделайте что-то, в чем Вы себе отказывали долгие годы, хвалите себя за это желание и действие и поддерживайте такой настрой как можно чаще, проще будет перестроиться на новую волну, попробовав "играть" (даже есть можно с другим настроем: "Сам себя не покормишь, никто тебя не покормит. Кушай, моя хорошая, набирайся сил и энергии, в этом салатике все такое полезное: и витаминчики для красоты, и маслице для молодости..." - примерно так). Изменив отношение к себе и начав прислушиваться к внутреннему голосу, сами увидите, как душа начнет откликаться, подсказывать, чего ей хочется, вот в том направлении и двигайтесь. Но, запомните, все и сразу - это только в сказках, поэтому запаситесь терпением и не теряйте бодрость духа, получайте подпитку от каждого нового достижения (можете даже завести себе "тетрать успехов" и фиксировать туда каждое свое достижение, а в моменты грусти, достаточно перечитать, поверьте, если не забывать делать это регулярно, вера в свои силы будет расти день ото дня) и НИКОГДА не пытайтесь себя ругать, Вы опять загоните себя в тот же угол, из которого пытаетесь выбраться. А начать "новую жизнь" нужно сразу одним мгновением, просто дайте себе установку, что только один день, сегодня, я буду довольна своей жизнью и никто не сможет меня переубедить, и корректируйте свое настроение, когда оно начнет отклоняться от заданного курса. С таким коротким сроком Вам будет проще справиться, но зато он покажет Вам, какой может быть Ваша полноценная жизнь. Не отчаивайтесь, все у Вас будет отлично. И предыдущий негативный опыт не станет тормозом для лучшей жизни, недаром ведь говорится, чтобы выбраться из ямы, нужно оттолкнуться от самого ее дна.
