Любовь сердца - это вид энергии, который можно увеличивать. И тем быстрее пойдёт дело, чем больше чувствуется потребность, и чем больше методик будет задействовано: они существуют.
Для начала следует уяснить, что никогда не занимаются любовью к себе, как рекомендуют эгоистичные психологи, отрабатывающие доход от клиента. Поверьте, любви к себе (эгоизма) у всех хватает. Чем меньше к себе, тем больше – к человечеству, есть такая закономерность. И наоборот.
Рекомендуют прощать: верно, надо. А как, если обида гвоздём в сердце сидит? Есть медитация на прощение. Принцип таков. Расслабиться в кресле, можно зажечь свечу, поставить ароматическую палочку, пригасить свет. Вспомнить образ обидчика, и старательно, без пропусков перечислить себе все его хорошие черты, припомнить поступки, вспомнить времена, когда глаза его были теплы. Таким образом, он поднимется в ваших глазах, его легче будет простить. И посылать мысленное прощение, снова и снова.
Есть медитация на любовь. Можно их совмещать. Настройте себя на благодушный лад (уже любовь как энергия будет поступать в вас от духа через душу потоком сильнее, увеличивая ауру).
Вспомните обидчика, найдите в нем всё лучшее и посылайте ему любовь. Уверяю вас – не обеднеете, энергия поступает постоянно. Чем больше отдаёте, тем больше приходит.
Благодушие, которое удаётся воссоздать в себе, позволит любви как энергии вливаться в вас отовсюду: в лесу, поле, у костра, в церкви, в своем кресле.
