Самые лучшие лампы для освещения жилых помещенийи- лампы накаливания.Они обеспечивают оптимальный цветовой и световой баланс,не имеют вредного для глаз мерцания ,обеспечивают световой поток на 360".
Энергосберегающие и светодиодные лампы более экономичны но имеют недостатки не присущие лампами накаливания.
Но под мнимую тему экономии электроэнергии лампы накаливания отмирают уступая место более дорогим и менее надежным энергосберегающих,рт<wbr />утным,светодиодные.
Теоретически , если аквариум стоит на окне , дополнительного освещения не требуется. Но на практике аквариумы освещаются не естественным светом , а посторонними внешними лампами. Если подходить к вопросу выбора ламп для освещения аквариума , то однозначный совет - выбирайте LED лампы у которых спектр максимально приближен с естественному солнечному свету. Не могу конкретизировать марки , так как не знаю предложения рынка в вашем регионе. Но продавцы в подобных отделах знают этот вопрос и могут на месте дать необходимые рекомендации. И еще совет , параллельной темы - покупайте лампы только известных фирм.
Я считаю, что не вредно, особенно для людей в возрасте или работников с мелкими предметами(ювелиры, дантисты и т.д.).
Единственное, что вредно - это когда естественный свет не "сочетается" с искусственным, например жёлтый... Подсветка, я так считаю, должна не в ступать в конфликт с естественным освещением. Знаю, что неоновые лампы в учебных кабинетах не должны быть жёлтого и белого цвета одновременно. Тем более лампы разных цветов в одном корпусе (в одном светильнике).
При одинаковой мощности сила света одинакова, отличается лишь спектр (длина волны). Но визуально холодный свет той же силы воспринимается несколько ярче, чем теплый, вероятно по той причине, что сильнее отличается от естественного дневного света и "более заметен".
Может быть отключено электричество,может выбил автомат к которому подключена люстра,может выйти из строя выключатель,может даже сгорела лампочка в люстре,ну и остается неисправность проводов и соединений от ввода к сети 220 вольт до распределительной коробки в вашей комнате.Искать неисправность доверьте тем кто разбирается в этом,удар электричеством может быть конкретным,чревато последствиями для здоровья.