<span>Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта,
объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту,
метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также
легкоатлетического. многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В
современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей
легкоатлетических упражнений.
В программе современных Олимпийских игр легкая атлетика представлена 24
номерами для мужчин и 14 - для женщин. Легкоатлетические соревнования входят
в программы крупнейших континентальных спортивных состязаний: чемпионатов
Европы, Африканских, Азиатских, Балканских, Британских, Панамериканских игр
и др.
Основой легкой атлетики являются естественные движения человека. Занятия
легкой атлетикой способствуют всестороннему физическому развитию,
укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики
объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических
упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку
и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но
и в естественных условиях.
Легкая атлетика — часть государственной системы физического воспитания.
Легкоатлетические. упражнения входят в программы физического воспитания
школьников, учащихся всех типов учебных заведений, в планы тренировочной
работы во всех видах спорта, в занятия физической. культурой трудящихся старших
возрастов, являются одной из основных частей всех ступеней всесоюзного
физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Легкоатлетические.
секции занимают ведущее место в деятельности коллективов физкультуры,
спортивных клубов, добровольных спортивных обществ.
Обратимся к истории этого вида спорта. Истории, насыщенной интересными
событиями, знакомство с которыми поможет вам получить представление о том,
какими были физические возможности человека в древние времена и каких высот
в этом отношении достигли наши современники.
В обширной летописи легкоатлетического спорта много славных имен, с которыми
связаны громкие победы и выдающиеся рекордные достижения. Чемпионы и
рекордсмены прошлого, покоряя время и пространство, прокладывали дорогу для
своих последователей, намечали ориентиры для дальнейшего продвижения по пути
физического совершенствования — одного из слагаемых общего прогресса
человечества.
</span>
С[a]д и с[у]д
л[у]к и л[а]к
р[ы]к и р[а]к
м[э]р и м[и]р
п[а]р и п[и]р
В моей комнате стол, за которым я занимаюсь, стоит у окна. И каждый раз, когда сажусь за уроки, я вижу за окном небольшой сквер. В нём растут разные деревья: клёны, липы, дикий каштан, акации, дуб и несколько сосен. Мне нравится любоваться этим маленьким кусочком леса и зимой, когда он покрыт белым пушистым снегом, и весной, когда он расцветает, и, конечно, летом, когда становится ярко-зеленым. Но больше всего мне по душе, когда осенью этот скверик превращается в очень красивую разноцветную картину. Эта осень, словно невидимый художник, раскрашивает своими яркими красками всё вокруг. Я люблю смотреть из окошка на рыжие клёны, золотистые липы, на жёлтые, красные, бордовые, оранжевые и коричневые листья каштанов, акаций и дуба. Деревья стоят такие нарядные! Осень не жалеет своих волшебных красок и щедро дарит их природе. А я любуюсь этой красотой, позолоченными солнечными лучами опадающими листочками. С ними весело играет ветер, и они легко парят в воздухе, падают на пока ещё зелёную траву, превращая её в разноцветный ковёр. Деревья медленно теряют свои наряды, только сосны всегда стоят зелёные. Я с интересом наблюдаю за белками, которые живут в дуплах этих сосен, за тем, как они суетятся и готовят себе запасы на зиму. А когда небо затягивают серые тучи, начинает моросить осенний дождь, я вижу, как прячутся на деревьях от холодных капель птицы, и мне становится немного грустно…
Летом я поеду к бабушке в Курск.
Я пошла за хлебом вчера вечером.
На столе лежит толстый словарь.
Со стола упала мамина любимая ваза.
Вскоре, Петя и Андрей пришли из школы домой.
Лесная чаща обдавала лёгким дуновением ветра и пением птиц.
