Нет, не вредно. Если бы алюминий мог всасываться из желудочно-кишечного такта и оказывать токсическое действие, то люди бы уже давно вымерли, так как почти вся глина - это соединения алюминия. У солей алюминия очень выраженная тенденция к гидролизу, поэтому все растворимые соединения алюминия при попадании в организм становятся нерастворимыми гидроксидами. На этом же принципе работает вся водоочистка крупных городов.
Вся эта шумиха вокруг алюминия возникла из-за опытов внутривенного введения соединений алюминия. Вряд ли вы будете вводить себе соли алюминия (еще и не все подходят из-за гидролиза в крови) внутривенно.
Самая безопасная для организма будет натуральная (природная) столовая минеральная вода естественной газации. Вот примерно так должно быть написано на этикетке.
Естественной газации - это значит, что углекислый газ в ней растворён природным способом, а не добавлен способом промышленным. Обычно такие воды - слабогазированые.
А столовая - значит, что содержание солей в ней не превышает 1 г на литр.
Больше солей - у лечебно-столовых и лечебных вод, они не предназначены для ежедневного использования, а используются курсами - для профилактики и лечения определённых заболеваний, и подбираются конкретно по типу содержащихся в них солей.
И никаких дополнительных ароматических и вкусовых добавок.
Даже самые необходимые и полезные продукты нужно употреблять умеренно. Лучше чередовать любые напитки, тогда и здоровье сохранить удастся и получить максимум удовольствия от употребления напитков данной марки.
Пью кашинскую много лет, с детства. Дома практически пью ее в основном. Она не минеральная, хотя и пишут, наверно правильно называть столовая, не соленая, можно пить и выдохшуюся без газа.
Знаю что сердечникам не рекомендуют пить газировку. А больше не слышал что бы были проблеммы со здоровьем. Сам каждый год мед. осмотр. Все в норме и почки тоже.
Минеральную соленую конечно пить иногда, а не постоянно нужно, в жару восполнить минералы вышедшие с потом. Постоянно врачи не советуют.
На счет указанного объема, то он не привышает дневную норму. В жару я выпиваю больше и ничего пока не случилось, мне 43))
Не путать только с лимонадами, где есть и лимонная и ортофосфорная кислота.
Эти напитки полезны в плане утоления жажды. Всем давно известен факт, что углекислый газ отрицательно влияет на зубную эмаль, поэтому газировкой все-таки злоупотреблять не стоит. Так же она вредна людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Да и ни к чему нашему организму лишние красители, пищевые ароматизаторы... Если покупаете все-таки газированную воду, старайтесь брать прозрачную или с натуральным красителем типа жженая карамель.
