Лето - это июнь, июль и август (обычно), то есть, 92 дня.
Если за все эти дни съесть 20.000 грамм персиков (подразумевается, что все персики спелые и мытые), то в день приходится 217 грамм.
88,87% в персике приходится на воду (банальная Н2О), следовательно, за лето Вы, занимаясь "персиковым геноцидом", съедаете 2,226 килограмма "персикового мяса" и выпиваете 17,774 литров воды (1). Если высчитать норму потребления в день, то получается 24,2 грамма твёрдого продукта и 193,2 грамма жидкого продукта (примерно 2,5 персика в день). (2)
Калорийность персиков равна 45 Ккал в 100 граммах; жиров - 0,1 гр, белков - 0,9 гр, углеводов - 9,5 гр. Средний персик весит примерно 85 грамм, его энергетическая ценность равна примерно 38 Ккал.
Химический состав персика: K - 363.2 mg, P - 34.1 mg, Na - 30.4 mg, Ca - 20.3 mg, Mg - 16.1 mg, Si - 10 mg, S - 6.32 mg, Cl - 2.01 mg, Fe - 0.6 mg, Zn - 0.1 mg, Mn - 0.14 mg; J, Cu, Cr, F, Li, Al, Ni ещё меньше (счёт идёт на микрограммы). Плюс витамины.
Врачи рекомендуют не злоупотреблять персиками больным сахарным диабетом, аллергикам и лицам с избыточным весом.
<hr />
1 - мной сделана сознательная ошибка при уравнивании литра и килограмма
2 - данные приведены при равномерном уничтожении плодов персиковой сливы (Prunus persica)
Источники:
Калорийность Персик. Химический состав и пищевая ценность.
Персик - полезен или вреден?