Я обычно покупаю дочке творожок Тёму с бананом или грушей. Он вкусный, достаточно густой консистенции. Хранить можно 2 недели, я стараюсь брать творожок как можно свежее (они обычно на полке в магазине стоят в заднем ряду). Агуша не понравилась ни мне, ни ребенку - слишком жидкая, на мой взгляд, и ароматизаторов побольше мне показалось, так как они сильнее чувствуются.
Наверное, более полезный будет домашний творог, смешанный с фруктами. Но его сложно дозировать в нужную по весу порцию, да и найти домашний творог в городе нереально.
Творог, сделанный мной самостоятельно - дочь не ест ни в какую, поэтому оптимальный вариант для нас - это Тёма. Лопаем с удовольствием целую баночку на полдник. :)
Насчет йогуртов пока не подскажу - дочь от них отказывается пока.
Какао полезный продукт, можно начинать вводить в питание с двух лет. Какао богат белком, микроэлементами, железом, цинком, что очень полезно для любого человека. Не только маленького! Какао стимулирует выработку желудочного сока, что очень полезно для детей, страдающих отсутствием аппетита. Но во всём нужно знать меру, часто употреблять какао тоже не рекомендуется, т.к. это очень калорийный напиток, может привести к развитию ожирения.
Ребенок в год уже может есть практически всё, только это должно быть приготовлено без лишнего жира, специй и желательно не жаренное, а пропаренное, т.е. диетическое питание. Очень хорошо если в рационе у малыша будут фрукты (исключая экзотические и те, на которые аллергия у ребенка), овощи, обязательно молочные каши, молоко и молочные продукты, желательно содержащие не очень много жира (кефир, творожок, сыр не жирных сортов, сметана, простокваша), очень важно, чтобы ребенок получал белок, а его много как известно содержится в мясе (куриное, говяжье, не жирная свинина, крольчатина, индюшатина). Можно ребенку расширять рацион и давать по пробовать новые продукты, соления (например, соленные огурцы), но по чуть чуть и не злоупотреблять этим. Всегда ориентируйтесь на то, что полезно.
Я дала попробовать блин, а точнее тонкий блинчик в 1 год 2 месяца. Дала немного, зная, что такую пищу ему еще рано кушать, так как система пищеварения еще полностью не сформировалась, хотя и функционирует! Но дала из-за того, что мой сын сам потребовал этот блинчик! Вначале ему не понравилось, но потом потихонечку стал отщипывать от него и кушать. Каких-либо отрицательных проявлений я не заметила.
В идеале к общему столу следует приучать постепенно и не ждать определенного возраста (даже полутора лет). Всего нужно давать в меру и без фанатизма!
Намного полезнее самим готовить, это точно. Как бы производитель не утверждал, что в детском питании только все самое полезное, туда все равно кладут консерванты, потому что в значительных убытках никто не заинтересован. Только мама может сделать своему ребенку все так, как полезно, думая о его здоровье.
