По-моему стевию детям давать не надо. Им же расти надо. Чем больше едят и чем теплее, тем быстрее приходит половое созревание. А сахар- это половина еды по калорийности.
Думаю, предлагать стевию стоит лишь с возраста лет 12-14 или раньше, если есть явные проблемы с лишним весом. Если проблем нет, то лучше подождать, когда наконец у стевии выявят побочное действие. Наверняка рак чего-нибудь вызывает, как и все сахарозаменители.
А, вообще, сахарозаменители полезны тем, что предотвращают сахарный диабет второго типа (приобретенный). Сам лет 15 напитки в основном с подсластителями пью, а рака все нет.
Различные семена, в том числе и семена стевии, можно купить в специализированных магазинах по продаже разнообразнейших семян , также и онлайн. Мне как-то приходилось купить семена стевии. Пыталась вырастить рассаду, но безуспешно! У нее всхожесть как у семян земляники - поверхностное. Очень плохо всходят. Стевия прекрасно растет на подоконниках в квартире, как комнатное растение. Очень полезное растение. Мне приходится покупать сухую траву в аптеке. Качество не всегда нормальное. Я не говорю хорошее, так как качество можно добиться выращивая эту траву в солнечных странах, таких как Япония, Узбекистан и другие. А с таких стран я не вижу упаковок. Так что настройтесь на борьбу с трудной всхожестью семян! Удачи!
Не думаю, что стевия может чем-то навредить. Она не поднимает уровень сахара в крови, нормализует обмен веществ, имеет противомикробное и антиоксидантное свойства, укрепляет кровеносные сосуды. Где-то полгода назад мама смотрела передачу, где доктор рассказывал о пользе стевии. Тогда она и решила попробовать, что это такое. С тех пор используем стевию с удовольствием вместо сахара- очень приятный вкус у этого растения. Но мы покупаем не переработанную стевию, а высушенные побеги растения в аптеке. Добаляем эти листочки в чаи, компоты и др. напитки.
Стевия-низкокалорийный заменитель сахара.С кустарниковой Стевии (Медовой травой) познакомилась три года назад, это кустарниковое растение. Заказывала семена и в подарок пришел пакетик сюрприз. Семена можно сажать как дома в цветочный горшок, так и на грядке.Растение многолетнее, очень хорошо при цветении в огород привлекает пчел.
1) очень сладкие листья, в чай достаточно добавить 2 листочка, цвет замурчательный и вкус(очень сладко).Дети и я иногда жуем листики с кустика, сладко медовые на вкус.
Первый год немного посушила листиков на зиму, добавляла в чай, пол ложки сушеной травы достаточно, как будто 4 ложки обычного сахара положила.
2) кустик морозостоек и жаростоек, при выпекании бисквитов, хорошо сохраняет вкус.
3) свежие листики нормализуют обмен веществ.
Для использования при диабете, опыта не было, но согласно литературе очень полезно.В листьях очень много полезных микроэлементов.
Читала что продается это растение уже в обработанном состоянии в виде таблеток, в жидком виде, но у нас такого не встречала.
Избыток белка вреден для организма. Нагрузка на почки, лишний холестерин.
Как и любая моно-диета , впрочем, организму пользы не принесёт. Ограничить нужно - углеводы. Питаться по-немногу, но часто. Никакого Фаст-фуда, газировки, пить надо просто чистую воду. Плюс физическая активность.
Да, все про это знают! Только, на практике тяжело применять. К сожалению, другого пути нет, правильное питание должно войти в привычку.
Здоровья Вам и удачи.