Обменными процессами в нашем организме управляют, главным образом, белки, жиры и углеводы. Если контролировать их поступление в организм с едой, то вполне возможно взять под контроль обменные процессы.
Улучшить обмен веществ и нормальное функционирование клеток поможет кислород (глубокое дыхание чистым воздухом), оптимальное поступление в организм витаминов и минеральных веществ, например, из водорослей.
Ускорить обменные процессы в организме помогут натуральные специи и пряности, физическая активность, увеличение объема углеводов в рационе.
Понизить - умеренное низкокалорийное питание и спокойный малоподвижный образ жизни.
Таких препаратов в фармакологии вообще нет. Скорее всего вам пытаются впихнуть БАД - вещества, которые лекарством не являются, а по российскому законодательству сертифицируются как продукты питания. Которые чаще всего обладают сильным мочегонным или слабительным эффектом (жидкость и каловые массы из тела уходят, а жир нет), что небезвредно, если это употреблять постоянно.
Пусть меня закидают рваными тапочками, но лучшее средство по сжиганию любого жира - это пересмотр своего рациона в пользу здоровых продуктов и физическая нагрузка.
Надо правильно выбрать место и время ,что бы никто и ничто не мешало, можно в отпуске и лучше в тёплое время года, правильно себя настроить, что бы никаких задних мыслей, смотреть только позитивные фильмы, лучше приготовить заранее, и книги читать умные,а не дешёвые детективы и ужастики, ну и конечно правильный выход, там главное не сорваться, выход ещё важнее, чем сам процесс голодания, лечебного естественно...
Определитесь с весом, который считаете для себя комфортным и поработайте для этой цифры - сейчас есть много вариантов - важно их придерживаться и выполнять, многих элементарная лень с пути "сворачивает" (потом говорят - не помогает), а потом измените свое внутреннее я - достигнув вами запланированного веса, создайте свою зону комфорта .
Я знаю хорошего врача. Она терапевт невропатолог и к тому же фитотерапевт и натуропат. Прежде чем что либо советовать человеку, она проводит диагностику, выявляет проблемы и только после этого даёт рекомендации и делает какие либо назначения.
После её обследования и рекомендаций женщине сняли вторую группу инвалидности. Парадокс - после этого случая женщина решила подать на врача в суд, за то что после снятия инвалидности, она потеряла деньги!
Вот такой случай!
