Неудовлетворенность. Люди стремятся искать БОЛЬШЕ вещей. Представьте себе мир, в котором люди довольны тем, кто они есть и что у них есть, это, безусловно, будет счастливым местом для жизни!
- Они ненавидят свои рабочие места
Вы проводите восемь часов, иногда гораздо больше на работе. Если вы ненавидите свою работу, вы не можете не ненавидеть свою жизнь, потому что вы тратите 40 из 168 часов в неделю на то, чего не выносите. Что еще хуже, мы часто забираем свой гнев с работы домой, привнося это недовольное отношение в наши дома. Я не говорю, чтобы выйти и уйти с работы завтра. Вместо этого возьмите с высоты птичьего полета вашу жизнь. Почему ты не любишь свою работу? Чего не хватает? Это сама карьера? Это ваш начальник или ваша компания? Какая твоя страсть? В чем ты хорош? Потратьте время, чтобы ответить на эти вопросы, а затем составьте план, чтобы двигаться к изменениям, сколь бы долго это ни занимало.
- Они постоянно беспокоятся о деньгах
На самом деле это означает, что вам нужно удобно оплачивать счета и экономить, не беспокоясь о финансах. С другой стороны, финансовая неопределенность делает нас несчастными, так что это еще один шанс для оценки. Вы перерасходовали? Что вы можете уменьшить? Как вы можете свести к минимуму свою жизнь, чтобы вы могли себе это позволить? Это не простой вопрос, но это часть пути.
- У них нет активных увлечений
Счастье связано с уровнем активности. Вы должны двигаться, чтобы чувствовать себя хорошо. А как насчет йоги, походов, плавания, серфинга, езды на велосипеде или бега? Счастье также связано с тем, что вы любите, поэтому найдите активные увлечения, которые делают вас счастливыми, и доберитесь до этого.
- У них блуждающие мысли.
Согласно новому исследованию, люди проводят почти половину своей бодрствующей жизни, думая о вещах, отличных от того, чем они на самом деле занимаются, и эти воображаемые шумы часто чувствуют себя плохо. «Чем больше вы сможете сосредоточиться на том, что вы делаете, когда вы делаете это, тем счастливее вы становитесь. Медитация позволяет вам научиться сосредотачиваться на настоящем моменте, чтобы вы могли фактически прожить жизнь, которую вам дали.
- Они добираются на большие расстояния
Долгая поездка на работу может нанести ущерб вашей жизни, а через некоторое время она действительно может вас расстроить. Сколько своей жизни вы теряете в поездках на работу? Тяжело в отношениях. Недавнее шведское исследование показало, что уровень разводов тем выше, чем дольше добираются.
- Они думают, что «вещи» сделают их счастливыми
Несчастные люди постоянно пытаются заполнить пустоту, потребляя, будь то алкоголь, еда или покупки. Но проблема в том, что счастье нельзя поглотить, оно культивируется изнутри. Встреча желаний только приносит мимолетное счастье.
- Они одиноки
Выращивание отношений важно как для вашего здоровья, так и для вашего счастья. И это не значит, насколько вы хороши в социальных сетях. К сожалению, в настоящее время многие из нас считают наш ноутбук нашим лучшим другом. Одиноки или нет, замужем или нет, важно всегда стремиться как заводить друзей, так и сохранять их, а также поддерживать тесные связи.
- Им не нравится их город
Так часто мы чувствуем себя застрявшими в нашей жизни. Мы живем в городе, который больше не любим, и не уверены, как лучше относиться к ситуации. Это еще одна возможность сделать шаг назад и спросить, почему вы чувствуете себя так. Это город или это ты? Получить газету и посмотреть на новые события, добровольно предложить новое место, или, ну, переехать. Кто сказал, что ты должен жить в одном месте всю свою жизнь.
- У них нет домашних животных
Согласно новому исследованию, домашние животные служат поддержкой и обеспечивают безусловную любовь, от которой мы вырастаем, но в то же время они не разрушают другие человеческие отношения. Если вы рассматриваете возможность владения домашним животным, примите у себя нуждающегося питомца и следуйте этому руководству по ответственному владению домашними животными.
- Они не любят себя
Мы делаем себя счастливыми тем, как мы видим жизнь и учимся наслаждаться моментом. Мы делаем себя счастливыми тем, как мы видим себя. Открывая наши сердца, мы обретаем мир, но этот мир должен начинаться с вас. Если вы не любите себя, вы никогда не сможете быть счастливыми, поэтому дайте себе отдохнуть. Учитесь любить себя, вы это заслужили!
