Мне пофиг, если честно. Лет 30 назад такое бывало, что я по двое суток работал. Ничего.
Просыпаюсь я всегда рано. Чем убивать время до поездки на работу, лучше пораньше начать и пораньше освободиться.
Во-первых это всго лишь предложение. Во-вторых, найдётся большое количество желающих без тесноты, жары и пробок быстро добираться до работы и освобождаться к 16.00. Когда вечерний час-пик ещё не начался.
В третьих, никто не заставляет вас ложиться в 3-4 часа ночи. Можно отправиться спать в 22.00, пожертвовав любимым сериалом, но выспавшись 6-7 часов, чего вполне достаточно взрослому человеку.
И, я очень надеюсь, это будет дело добровольное и не для всех.
Не могу себе представить, кто пойдёт лечить зубы к стоматологу в 6 утра, в магазин за прдуктами или одеждой, кроме алкоголиков и других лиц с изменённым сознанием, разумеется.
Поэтому стоматологов и продавцов в сетевых магазинах с 6 утра работать не заставят. Уже неплохо.