Скажи что болеешь и взял одежду легкую
Можно с любого возраста, только качественный ВСАА выбирай.ВСАА - это аминокислоты, они нужны мышцам.
Гимнастика.:)
Легкая атлетика
Танцы кстати тоже.
йога
Кто то проплакал всю ночь на лугу столько слезинок счесть не могу