1) An=F1*h=4*0,2=0,8 Дж
2) A=F2*L=2,5*0,6=1,5 Дж
3) кпд=An*100%/A=0,8*100/1,5=53%
Вода отдаст больше тепла чем песок, так как удельная теплоёмкость воды 4200Дж/кг*⁰С, песка 835Дж/кг*⁰С. Физический смысл удельной теплоёмкости посмотрите в учебнике 8 класса.
V=Vo+at
Vo=0
V=at
3min=180c
V=0,075•180=13,5 м