Question

Можно ли делать массаж во сремя месячных?

И если нет, то почему?

Answer 1

Вот и у меня вопрос назрел, записалась на массаж и не вовремя. Пошла искать в сети ответы. Пришла к выводу-лучше не делать. Некоторые виды массажа, например Шиацу, помогают снять боль. У меня сразу несколько "Но" возникло. Во-первых, менструации не всегда и не у всех болезненные, т.е. в таком массаже может и необходимости нет. Во-вторых, кто поручится за то, что Вы попадете на прием к специалисту, который действительно знает точки, на которые следует нажимать? А если он навредит Вам? Здоровье у нас, как известно, одно, и не стоит им рисковать. Рекомендуют попасть на сеанс массажа за 2-3 дня или столько же дней после менструации.

Answer 2

У меня такое заболевание, что массаж мне нужен 1, а то и 2 раза в год - бывали случаи, когда курс массаж попадал в праздники. Я и спрашивала у массажистов, как быть: они советуют курс массажа в дни месячных не начинать, чтобы не повышать болевые ощущения и дискомфорт; у некоторых людей во время первых дней от массажа повышается количество выделений.

Но начатый курс массажа лучше не прерывать, а просто делать его не так интенсивно. Если же сильно плохо будет, то на период самых сильных выделений отменить массаж (1-2 дня).

Мне делали массаж и во время первых дней месячных, и до конца, и весь курс - разные случаи бывали - ничего плохого не было и массажист не отменял. В том числе и женщины-массажисты.

Единственный минус вижу в неудобствах с прокладками.

Answer 3

От чего же нельзя? Делайте сколько угодно, только с осторожностью на ногах, так можно спровоцировать появление сосудистой сетки. Массаж поясницы и спины с лавандовым маслом поможет снять менструальную боль, напряжение мышц, улучшит настроение.