Увы, но без дисменореи мало кто сейчас обходится. Хотя раньше, говорят, всё было по-другому. Однако, речь не о том, как срочно нормализовать цикл (это невозможно практически) что делать, если без таблеток, казалось бы, невозможно, а таблетки, например, противопоказаны или их просто нет в данный момент.
1.Если свечи, например, не считать таблетками (они же - не таблетки), то можно использовать и их. Но это тоже препарат, в каком бы виде мы его не принимали.
2.Стараться создать ощущение тепла в проблемной области, найти более или менее комфортное положение и освободить живот от всех ремней, поясов и резинок.
Но я хочу сказать, что ни тепло, ни холод не порекомендует ни один врач. Лучше создать его ощущение: руками, одеялом, чем угодно другим, но не интенсивным теплом. Движение тоже не помешает, но комфортное, не пересиливающее себя саму.
В данной ситуации ни партнер, ни секс ни при чем. В организме женщины гормональный дисбаланс.
Можно пропить дикий ямс и мэнсис урегулируется, будет, как часики.
Основная причина гормонального дисбаланса - нехватка прогестерона.
У нее еще и боли перед месячными. Что и говорит о гиперэстрогенизме.
Часто думают, что это особенность организма. Это сбой в работе гормональной системы.
Особо нечего беспокоиться, так как этот вопрос решается и приход мэнсис можно и важно отрегулировать.
Найдите грамотного доктора, который не назначает синтетических гормонов. Они тут не нужны. Но часто, пропив просто препарат дикого ямса, необходимость идти к доктору отпадает.
А как Вы узнали, что это норма? По статьям в интернете или Вы были у гинеколога, и он Вам об этом сказал? Выделения выделениям рознь, чтобы определить причину - нужен мазок и иногда анализ на скрытые инфекции. Если выделения не прекращаются, то это не норма, нужно идти к врачу и обследоваться.
Когда нарушается менструальный цикл, то необходимо попытаться самим установить причину. Может, быть вы сменили климат, или у вас был сильный эмоциональный стресс. Возможно, вы принимаете какие - то лекарства, которые имеют подобный побочный эффект. Или вы перенесли какое - то инфекционное заболевание мочеполовой системы.
Если такая причины была вами выявлена, а нарушения менструального цикла не имеют систематического характера, то можно самим попробовать отрегулировать цикл.
Как восстановить месячные без гормонов посмотрите на этом сайте.
Если нарушения менструального цикла восстановить не получилось, то причина может быть в гормональном сбое. Тогда необходима консультация гинеколога, который подберет вам соответствующее лечение.
Первым делом к гинекологу обратиться!
А вообще ведь Ременс препарат неплохой, хоть и гормональный. И он, как раз приводит гормональную систему в порядок, поэтому, может, Ваш испуг напрасен, ибо так действует препарат. Это его задача - сделать так, чтобы гормоны не скакали. Нужно посмотреть, как будет в следующем и в последующих месяцах. Ибо Ременс цикл восстанавливает. И есть плюс, что от него не толстеют! :)
