Те же советы что и слышал раньше пока их не испытал на собственном опыте: то что надо учиться, иметь какие то навыки, какие то знания, специальность или даже две не помешают. То что не надо пытаться достичь "всего и сразу". Жизнь достаточно быстротечна. Нужно уметь распределять своё время и силы. Надо понять что тебя интересует в этой жизни больше и понимать чего ты хочешь и можешь добиться. Ставить перед собой реальные цели и задачи и идти к ним. Не терять попусту время, следить лучше за здоровьем(когда молодой и его много то и следишь мало) Ну и всё в таком духе. Те же поучения и наставления которые мы слышим в юности и которые молодым кажуться ненужными, заумными и занудными.
Никогда не могла отказывать себе в полноценном сне. Даже теперь, имея маленького ребенка, стараюсь выспаться. В противном случае становлюсь раздражительной и больной. Сколько бы не было дел - сон моя необходимость. С этой моей слабостью даже муж смирился)))
А! Ну и приложения на "одноклассники" и "вконтакте")))
В принципе, можно и помечтать, ведь за это денег не берут. Тем более, если вы говорите что озвученная мечта должна сбыться.
мой день рождения приходится на Новый год, но вот незадача! Как видно, свою бочку уже выпил, и когда люди празднуют мне грустно.
Весной 2016, когда диагностировали нехорошую болячку, стоял на распутье - купить ноут или планшет. Для поездок на лечение выбрал планшет потому что он легче.
Сейчас пришел к выводу, что выбор сделал неправильный, нужно было брать ноут. Но иметь комп, планшет и ноут со стороны буду выглядеть повёрнутым на железках. В принципе, если попросить хорошо, могу уговорить чтобы купили. Но сомнения берут - надо ли. Не знаю, сколько ещё протяну, год или два, и будет потом железяка валяться без дела.
Вот такие думки - мечта или как.
Подарила бы себе что-то мотивирующее, например, сертификат на курсы по повышению каких-либо компетенций. Либо что-то полезное в хозяйстве.
Существует два способа массажа простаты :
- на буже
- трансректальный
1 способ сделать самостоятельно очень сложно и очень опасно. Поэтому массаж можно делать 2 ( самым распространённым ) способом - трансректальным.
Для выполнения массажа на одну руку надевается резиновая перчатка, указательный и средний пальцы смазываются вазелином и вводятся в прямую кишку примерно на 5 сантиметров. Массаж нужно проводить каждый день в течении 10 - 14 дней, каждый сеанс не более полутора минут. При проведении процедуры необходимо менять положения тела. Можно отметить три основных положения:
- Коленно-локтевое (опереться на кушетку коленями и локтями).
- Лёжа на правом боку.
- Опереться на столик локтями, выгнуть спину.
