Искать и находить - два разных дела. А как быть уверенным в том, что ценностей нет? Я лично не вижу способа уверенно это сказать. Я убежден, что в каждом человеке есть всё, что есть в этом мире. И если ты видишь, что человек не меняется, то это может еще означать, что твое внимание настроено так, что не видит перемен, а ты делаешь всё, чтобы человек не менялся: он настроился под тебя.
Всему живому нужен свет для деления и роста клеток. Для синтеза некоторых витаминов, например, витамина Д, нужен свет. Когда человек находится в темноте долгое время и ему не хватает света, то кожа становится вялой, кости некрепкими, из-за темноты возникает унылое состояние, депрессия.
Вредно нагрузкой на зрение и на психоэмоциональное состояние человека!
В самое темное время года, целесообразно обязательно бывать на улице днём
(когда я работал с 8 до 17 то в декабре бывало, что глаза начинали болеть и как-то неприятно было- стал всегда в перерыв с 12 до 12-40 выходить погулять)
А вечером, не экономить, и пользоваться ярким освещением дома или на работе. Но не лампами дневного света или энергосберегающими или светодиодными, а настоящими лампами накаливания, желательно высокой мощности. Одна лампочка на 200 Вт светит ярче, чем люстра на 4 рожка с лампочками по 50 Вт. Значительно ярче, и спектр свечения более естественный. Хорошо подойдут галогеновые лампочки.
Если в доме на 220 Вольт, а низкое напряжение (например 190), то позаботиться о его стабилизации. Вообще, хороший спектр свечения дают лампочки, работающие с небольшим перекалом нити накаливания, например, при 230-235 Вольт. Или галогеновые.
Их иногда выпускают в колбе с обычным цоколем
Перед сном желательно уменьшить освещение, чтобы сымитировать приход вечера и ночи, плавный переход ко сну.
Больше всего на свете человек боится неизвестности. Именно темнота ощущение неизвестности и провоцирует.
Допустим, человек панически боится пауков и не менее панически - темноты. Зайдя в светлую комнату и увидев на стене паука, он, с горем пополам, всё же возьмёт нужную ему вещь и только после этого убежит. А может и паука заодно прихлопнет, закрыв глаза. А вот если комната окажется тёмной - боящегося темноты не заманишь в неё ни за какие коврижки. Очень страшно потому что.
Видимо так устроен человек,что прежде чем дозреть до каких то радикальных действий,пробует менее опасные для устоявшегося образа жизни,изменения,может даже заведомо зная,что они не верные.
Надежда что то изменить,при этом ничего не теряя и не неся серьезных последствий,заставляет сначала пытаться не напрягаясь,что то делать.
Все зависит от силы желания чего то добиться или изменить,если уже нечего терять,то и меры для достижения будут намного действеннее и серьезнее.
А в глубине всегда есть надежда,что вдруг все само собой разрулится,и ничего не придется менять.
