На первом месте- это "Виардо", в его состав входит цинк и витамин Е. Это необходимые микроэлименты , которые нужны мужчине. Так же хорошо пропить для мужчины препарат- бад "Вука-Вука", он не является лечебным препаратом, а принимается для профилактики мужских заболеваний.
Быстро! Ага, прямо раз и мясо как у быка наросло! Нужны мышцы для рельефа и сухожилия для силы, одно без другого не бывает и само не нарастает. Не вздумайте какую-нибудь химическую дрянь употреблять, изуродуете себя. Предлагаю простые армейские упражнения: отжимание (без халтуры), подтягивание обязательно, сначала для развития общего уровня силы, затем, с переходом на разную ширину захвата развитие группы мышц и конечно обязательно выход силой, это показатель развития. Количество выполнения упражнений должно быть без надрыва, но повторять подход в течение дня можно неоднократно. Сначала очень тяжело и физически и психологически, но с первыми уверенными подтягиваниями придет уверенность и понимание прогресса в занятиях.
Знала такого мужчину-красивый,остроумный,улыбчивый,"золотые руки", любую просьбу выполнит в миг!Мечта женщины!Так бы он и оставался мечтой, если бы не стал моим соседом.Вот тут-то проявилась его сущность:в пьяном виде становился невменяемым, крушил всю мебель, которую сам до этого и делал, бил жену, пугал малыша,в такие ночи она убегала к нам.Мы ее прятали,пока он "приходил в себя".С нами он был по прежнему мил. но я уже смотрела на него другими глазами.Жена была крупной, но слабовольной.После того,как его посадили, она забрала сынишку и уехала подальше от этого чудища.
Уверена, что если бы его жена обладала другим характером, то он бы вел себя по-другому.
Советую собрать как можно больше информации про частные садики, в который хотите подать документы. Поиск в интернете вам поможет. Тем более, что сейчас есть сайт у практически каждой организации, даже если она государственная. На сайте обычно есть фото и видео садика, его жизнь внутри. Утренники, правила, питание и т п. И конечно же отзывы о его работе и о воспитателях. К стати я тоже готовилась отдать ребенка в частный сад, искала лучший. Но со временем пришла к тому что садик в нашем дворе достаточно не плахой. Поняла я это после общения с мамашками во дворе, ведь так или иначе когда гуляешь непроизвольно заводишь с какой то мамой разговор. Это мне очень помогла. Я довольна свои садиком, он государственный.
Мало ли кто и что говорит. Душевное равновесие, правильное питание, жить с удовольствием, работать с удовольствием. Все у нас в голове. И не принимать рамки, сказанные кем- либо. Каждый преследует свою цель, высказывая мнение, не всегда эта цель затрагивает интересы слушающих.
