Question

Как определить нехватку йода в организме?

Какие признаки и симптомы нехватки йода в организме?

Answer 1

Есть достаточно точный тест для определения дефицита йода в организме. Перед сном, нанесите на запястье три линии из йода. Первая - тонкая, вторая - толще и третья - совсем толстая. После пробуждения нужно проанализировать все линии. Если пропали все три, то необходимо срочно обратиться к врачу и проверить эндокринную систему.Если остались две линии, нужно принимать препараты йода. А если на руке пропала первая, тоненькая полосочка йода - с организмом все в порядке.

Для профилактики нехватки йода в организме, полезно употреблять в пищу красную свеклу, в ней большое количество йода.

Желаю Вам здоровья!

Answer 2

Несколько лет назад я узнала, что определить нехватку йода в организме можно, если сделать йодную сетку на руке выше запястья. Если йодная сетка пропадает на следующий день, то йода не хватает. Но потом, как оказалось на практике, это не так. Мама наблюдается у эндокринолога и ей строго настрого запретили принимать препараты йода. Хотя йодная сетка у нее обесцвечивается.

Есть несколько косвенных признаков определения недостатка йода, их много и все перечислять не буду. Отмечу, что бывает эмоциональная,кардиологическая, анемическая недостаточность йода и могут быть почечные и остеохондрозные проявления.

Answer 3

Для того, чтобы определить нехватку йода в организме необходимо провести простой тест. Нанести йодную сетку на поверхность предплечья или бедра и проследить за тем, как быстро она исчезнет. Если она исчезнет буквально через несколько часов - организм нуждается в йоде, если сетка пропадет только сутки или больше - йод организму не требуется. За подробной консультацией лучше обратиться к эндокринологу и сдать анализы.

Симптомы нехватки йода в организме:

• понижение аппетита;
• утомляемость, слабость, отсутствие настроения;
• боли в сердце, одышка;
• сухость кожи, разрушение зубов, выпадение волос;
• частые простуды, слабый иммунитет.

Answer 4

Чтобы проверить есть ли дефецит йода в организме можно воспользоваться обыкновенным спиртсодержащим йодом. Нанесите на стопу несколько разных полосок йода разной толщины. Если толстые линии к утру пропадут, то значит в организме есть нехватка йода.

Answer 5

Определить хватает ли организму йода можно простым домашним тестом-нужно нанести йодную сеточку на кожу-на бедре или в области предплечья. И посмотрите,если сетка исчезнет за два часа , то в организме острый дефицит йода, а если она исчезнет через много часов,до суток включительно,то в организме дефицита йода нет.Но в любом случае самолечением не нужно заниматься, правильное лечение назначит только эндокринолог.

Есть некоторые симптомы,которые могут указывать на то,что в организме не хватает йода.

Для профилактики нужно больше кушать вот таких продуктов:особенно рыбы,такой как-сельдь, и треска, а также скумбрия и обязательно нужно употреблять морепродукты, такие как креветки и мидии, а также кальмары, и принимать рыбий жир.

Answer 6

Основные признаки недостатка йода это общее недомогание и увеличение щитовидной железы! У меня были такие симптомы! я примерно 3 месяца пропил йод актив, хотя это не лекарство но всё же дифицит йода в организме восполняет нормально!

Answer 7

Определить нехватку йода

можно по следующим наиболее распространенными признакам:

• снижение аппетита
• выпадение волос, разрушение зубов, сухость кожных покровов
• вялость, быстрая утомляемость, понижение настроения
• частые головные боли, ухудшение памяти, снижение слуха
• одышка, боль в сердце
• ослабление иммунитета, подверженность инфекционным и простудным заболеваниям

Answer 8

Если человек чувствует беспричинную постоянную вялость и желание постоянно спать, это может быть говорить о нехватке йода в организме.А вообще, определить дефицит йода не так просто, потому что симптомы не явные.

Симптомом может быть повышение веса на фоне замедления обмена веществ.А так же плохое настроение, нежелание общаться с людьми, тусклый безразличный взгляд.

Человек думает, что у него депрессия, а ему всего лишь нужно восполнить недостаток йода в организме.

Answer 9

меня мучило чувство , что щитовидна железа увеличилась и душит меня, как-будто кто-то за горло держит или я одел свитер с очень узкой горловиной. мне. кзали, то проблема в щитовидке, а значит в недостатке йода. из-за стресов расход йода увеличился и железа тала не успевать его восолнять вовремя.

Answer 10

Нехватку можно определить достаточно простым тестом, который легко провести в домашних условиях. На ночь рисуем на предплечье йодом три полоски, первая наносится один раз , вторая - два, третья - соответственно намазывается три раза. Утром смотрим пропала первая - всё хорошо. Вторая - налегайте на продукты к большим содержанием йода. Если же пропала,третья то вам пора к эндокринологу.

Answer 11

Если у вас такие признаки как - ломкие ногти, сухие волосы, хроническая усталость, увеличена щитовидка. Ещё можно сделать йодную сетку на кожу бедра, полоски через один сантиметр нарисовать ваткой на спичке. Если сутки продержится рисунок, значит все в порядке с йодом в организме.