суретттт кайда сурет болса матін курап беретын едім
Су адамға өте пайдалы өйткені сузыз адам өмір суре алмайды. Таңертең уйкыдан тұрғанда бір стакан су ішу керек ал кешке жатарда екі стакан су ішу керек. Сонымен күнде адам 2, 5 литр су ішу керек су ышпеген адамда обезвоживание бөлу мүмкін.
Казирги кезде спорттин коп тури бар.Олардин ишинде менин суйекти спорт турим -муз айдынында сырганау.Сырганаушылар муз айдынына шыкканда,мен керемет ляззат аламын.Осы гажайыпка карап тамсанамын.Жан дунием ашылып,куанады.
Оган улги -Денис Тэн. Ол Сочиде болган олимпиадада кола жулдегери атанды.Енди Денис Тэннин аркасында Казахстан жиырма бесинши орында тур.Мен Денис Тэн ушин мактан тутамын,менин Ол сиякты болгим келеди.
Арнур кішкентай кезінен волейбол үйірмесіне барып, көп жарыстарға қатысты.
Әр адамға шыдамдылық қажет, шыдамды адам өмірде көптеген жетістіктерге жетеді.