Это постоянная проблема первенцев, да и врачи все время наговаривают! У моей подруги был случай! Тяжелые роды: в итоге кесарево сечение. Малыш родился в срок но гипоксия плода, вобщем малыша вернули к жизни, но долгое время был сильный тонус, весь синий, почти вес не набирал, все время были срыгивания., две огромные гематомы на голове. Врачи ставили диагноз не выживет. Но подруга молча реагировала, не воспринимала все слова врачей, не колола ребенка, препаратами, якобы для умственного развития. А сказала себе: У меня нормальный, здоровый ребенок. Сама делала ежедневные массажи, все различные ванночки для купания малыша, вобщем любила как могла своего ребенка! В итоге ребенок вполне здоров, как все дети! Теперь смешно вспоминать, что врачи все утверждали, что не будет ползать,ходить, не то что говорить! Самые лучшие оздоровители - это любящие спокойные родители! Ведь только вы знаете, что нужно именно вашему ребенку!!!
Чтобы можно было решать свои проблемы с минимальной тратой нервов ,для этого нужно просто поберечь свои нервы .А именно :
1)Как можно больше высыпаться .
2) Как можно чаще гулять и как можно меньше сидеть дома .
3)Избегать контактов с неприятными людьми ,или просто снизить до минимума общение с ними .
4)Почаще принимать успокоительные средства при наличии показаний к ним .А все снотворные и сильные седативные таблетки пить лучше на ночь ,ведь днем Ваша сонливость не даст Вам решить проблем .
5)Побольше заниматься физическими нагрузками -если Ваше здоровье не мешает этому .
6)При возможности обращаться за советами или помощью к людям ,которые могут Вам помочь или посоветовать -если это не противоречит их желаниям .
И достаточно лишь таких шагов для того ,чтобы Ваши нервы и психика были готовы к решению Ваших проблем с наименьшей тратой нервов .
Я уверена, что негативны. Если рассуждать здраво, зачем нам, к примеру, выброс адреналина? Для того, чтобы в критической реальной ситуации придать нам сил - быстрее бежать, сильнее драться, защищать или спасаться бегством. Этот адреналин тело сжигает активными действиями. Но тело, сидящее за экраном телевизора, продолжает сидеть, и убойным дозам адреналина некуда деться. Поэтому происходит многократная нагрузка на организм. Я не медик, и, возможно, что-то понимаю неправильно, или даже всё в корне неправильно, но лично я плохо себя чувствую при просмотре фильма, вызывающего сильные эмоции и не раз замечала, что в движении эти неприятные физические проявления быстро проходят.
Далее. В реальной жизни мы нервничаем, переживаем, и ни у кого не вызывает сомнения что эти переживания негативно действуют на нервную систему. Так почему же переживания от просмотренного фильма никак не должны отражаться на ней?
Если у вас диагноз неврастения,то скорее всего что действует.Раздражает не только свист чайника,но и малейшие шумы.Патологическое состояние нервной системы,возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке.
солнечное сплетение-это огромный нервный узел, через него проходят правый и левый блуждающие нервы, которые передают сигналы в мозг. в мозгу есть центр, который отвечает за всё внутреннее состояние организма, если что-то не в порядке,сигнал из головного мозга идёт в "брюшной мозг", так называют солнечное сплетение.Человек чувствует дискомфорт, тревогу или страх.Это так, очень упрощённая схема, разбираться детально очень сложно.
